Citas

" La salud mental es la adaptación a las formas de vida de una sociedad determinada, sin importar para nada si esa sociedad está cuerda o loca. Lo único que importa es si uno se ha adaptado. "

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Reflexiones

Chica reflexionando en una puesta de solHemos introducido esta sección en la web con la intención de suscitar temas de debate calmado (esperemos no llegar a lo de los periódicos) acerca de la vida, las emociones, cómo nos han enseñado a sobrevivir y muchas otras cosas. Pretendemos dar un punto de vista alternativo al aceptado socialmente y puede que a veces hagamos de "abogados del diablo" pero sin cuestionar los que "ya sabemos" siempre seguiremos en el mismo sitio. O como dicen en PNL:

"Si siempre haces algo de la misma manera, siempre obtendrás el mismo resultado".

El pensamiento NO crea la emoción

Cerebro y corazón boxeando

Éste es un debate con una larga historia que, a mi entender, está basado en una deficiente definición de los términos "emoción" y "pensamiento". Lo cual, como casi siempre, lleva a una discusión bizantina. Más allá de la polémica semántica, existe un problema real con este concepto, ya que cada una de las dos opciones: "el pensamiento genera la emoción" o "la emoción general el pensamiento", tiene consecuencias muy diferentes e importantes cuando...

"La medicina convencional es una pseudociencia"

José Antonio Campoy

La pasada semana el Gobierno de España de presentaba un "Plan de Protección de la Salud frente a las Pseudoterapias". Que procurará que ni homeopatía, ni acupuntura ni cualquiera de las más de dos centenares de procedimientos "pseudocientíficos" encuentren cabida ni en los centros sanitarios, ni en las universidades, ni en los medios de comunicación como medio para publicitarse o promocionarse.

El periodista José Antonio Campoy Sanz-Orrio...

Porqué la envidia puede ser algo bueno para ti

Envidia

Todos nos comparamos a nosotros mismos con otras personas. Sabemos que no deberíamos… pero lo hacemos. Echamos un vistazo a lo que están haciendo y deseamos que nosotros también lo estuviésemos haciendo, o también podemos mirar y realizar juicios críticos, incluso cínicos.

Puede ser doloroso aceptar pero todos experimentamos olas de envidia y celos de vez en cuando. Probablemente más seguido de lo que nos guste admitir. De muchas maneras ésto...

¿Es necesario agradecer?

Agradecimiento

En nuestra sociedad y en muchas terapias se valora el agradecimiento como algo fundamental para mantener buenas relaciones con los demás y con uno mismo. Pero cuando se contempla el concepto de "gratitud" bajo otras ópticas culturales nos podemos llevar grandes sorpresas.

El siguiente texto extraído de la web crashoil.blogspot.com.es, nos acerca otro contexto social basado en: el reparto de forma desinteresada lo que se consigue.

En el...

Educación emocional en la infancia y adolescencia

Educacion emocional en la infancia y adolescencia

La educación de los hijos es un tema que tradicionalmente ha sido visto como complicado. ¿Qué es lo mejor que debo hacer para que mis hijos se sientan bien y no tengan conductas que les generen problemas en el futuro? Ésa es la pregunta que los padres se hacen continuamente y que ha tenido respuestas muy diferentes, debido a la falta de un conocimiento real del funcionamiento del cerebro.

Los comportamientos son secuencias de estímulos...

Más reflexiones

Cómo liberar la agresividad

Cómo liberar la agresividad

Uno de los conceptos fundamentales sobre los que basamos la parte terapéutica de la Libertad Emocional...

Coherencia entre lo que pienso...

Coherencia entre lo que pienso...

Muchas veces pensamos en algo; sin embargo, no lo decimos y mucho menos lo hacemos. A veces, son nuestras...

Técnicas chamánicas para cambiar...

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El 29 de marzo Paco participó en una "charla de café" en vivo organizada por Iru Landucci, conductor...

Empatía, compasión, gratitud y...

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La semana pasada regresando a casa, después de dejar a mi hermano en el trabajo. Tome la autopista y...

¡Apaciguando el subconsciente!...

¡Apaciguando el subconsciente!...

En muchas oportunidades, los pensamientos, percepción de la realidad y las creencias que tenemos en la...

¿Es necesario agradecer?

¿Es necesario agradecer?

En nuestra sociedad y en muchas terapias se valora el agradecimiento como algo fundamental para mantener...

¿Es la Ciencia una Religión?

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El método científico, que es a lo que solemos llamar Ciencia, por supuesto que no es una Religión. Es...

La mente es el mejor sirviente...

La mente es el mejor sirviente...

La mente es un sirviente por excelencia y un terrible dirigente. Yo no soy mi mente, YO SOY (sin darme...

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