El taller de Bienestar Emocional para el Círculo Ágora es una propuesta en la que cada quince días, a modo de "gimnasio", podrás cuidar activamente de tus emociones. Te enseñaremos a soltar eficazmente el estrés físico y emocional que acumules en tu día a día y a generar hábitos positivos que harán ese bienestar permanente. Para ello, contarás con el apoyo de los terapeutas y la energía motivadora que se genera al liberar en grupo. Incluso podrás practicar en parejas con l@s compañer@s para refinar tu técnica y aplicarla a tus familiares y amigos.

Los talleres se p [ … ]

Según vas experimentando con las posibilidades que ofrece la Libertad Emocional te das cuenta de que hay un porcentaje de problemas con los que se hace difícil trabajar solo. Son problemas que presentan resistencias al cambio, ya sea por creencias, beneficios secundarios o defensas subconscientes para no sufrir. Esto se traduce en que se hace complicado encontrar el tiempo suficiente para poder tratarlos sin interrupciones o, incluso, parecería que las técnicas no funcionasen.

Con el objetivo de facilitar el trabajo personal en estos casos, hemos creado estos talleres de liberación en profund [ … ]

Todos tenemos dentro un enorme potencial humano, en todos los sentidos, que se encuentra limitado por nuestros valores, creencias, hábitos y emociones, en diferentes aspectos de nuestra vida. En esas situaciones, sentimos como que hubiese una barrera que nos impide avanzar y que puede ser tan alta que no importa el esfuerzo que le pongamos, no logramos saltarla. La clave para desarrollar todo nuestro potencial es deshacernos de esas emociones y creencias limitantes, y existen métodos sencillos y rápidos para lograrlo. Con el objetivo de obtener el máxi [ … ]

Cada vez se hace mas obvia, para educadores (profesores y padres), la relación indisoluble entre comportamiento, rendimiento y emoción. De tal modo que hasta los neurólogos ya afirman que las emociones son indisociables de la racionalidad. Por tanto, se hace imprescindible educar las emociones para poder desarrollar al máximo el potencial de la persona. Pero, ¿cómo se consigue una buena educación emocional?

Para responder convenientemente a esta pregunta, es crítico tener en cuenta que las soluciones pueden ser radicalmente opuestas dependiendo de los preconceptos de los que se parta. Por eje [ … ]