Taller online en vivo – sábado 26 de abril de 2025 | 10:00h a 13:00h (Madrid/ESP).

Sientes que por más que lo intentas no puedes calmar tu mente? ¿Que vives con el pecho apretado, el corazón acelerado y el pensamiento fuera de control?

La ansiedad no debería ser tu estado natural. Tampoco deberías acostumbrarte a vivir con miedo, insomnio o sensación constante de amenaza.

Te presentamos el taller online "¡Adiós Ansiedad! Libérate y Recupera...

Descubre un programa transformador diseñado para ayudarte a cerrar este ciclo desde la paz, la claridad y el equilibrio.

Este mes de diciembre tienes la oportunidad de liberar las cargas acumuladas del año, superar bloqueos emocionales y abrir espacio para que fluya la energía renovada en tu vida. Este es tu momento de soltar lo viejo, reconectar con tu esencia y manifestar tus intenciones para el próximo año.

A través de meditaciones...

¿Y si me permito llorar?

Te presentamos un taller gratuito presencial en el que aprenderás a reconocer, comprender y gestionar tus emociones. Si te sientes abrumado, este espacio te dará las herramientas necesarias para navegar tus emociones de una manera más consciente y asertiva.

Nuestra compañera María Jesús Rodríguez Pueyo te va a ayudar a gestionar aquellas emociones que sientas y que te sean difíciles de reconocer y  así...

¿Alguna vez has intentado hacer cambios significativos en tu vida, solo para encontrarte de vuelta en el mismo lugar una y otra vez?

Es agotador, ¿verdad? 😔

A menudo, intentamos modificar nuestros hábitos y patrones a base de pura fuerza de voluntad. Pero este enfoque requiere una enorme cantidad de energía y esfuerzo, y no siempre disponemos de ellos. Es como tratar de forzar una pieza de un puzzle en un lugar al que no pertenece. Puedes...