¿Alguna vez has intentado hacer cambios significativos en tu vida, solo para encontrarte de vuelta en...
Taller práctico de Gestión de las Emociones
¿Y si me permito llorar?
Te presentamos un taller gratuito presencial en el que aprenderás a reconocer, comprender y gestionar tus emociones. Si te sientes abrumado, este espacio te dará las herramientas necesarias para navegar tus emociones de una manera más consciente y asertiva.
Nuestra compañera María Jesús Rodríguez Pueyo te va a ayudar a gestionar aquellas emociones que sientas y que te sean difíciles de reconocer y así facilitarte recursos para que puedas viajar de ese estado "no deseado" que te amarga y que te preocupa, a el "estado deseado" e instalarte en el "YO IDEAL".
¿Te has preguntado alguna vez cómo manejar tus emociones de manera más efectiva?
En este taller aprenderás a identificar, comprender y gestionar tus emociones para vivir con más calma y confianza. Te daremos las herramientas para que tomes control de tu vida emocional.
¿Qué puedo esperar de este taller?
En este taller aprenderás a:
- Identificar las emociones y su impacto en tu vida.
- Gestionarlas adecuadamente y responder con más asertividad.
- Razonarlas para tomar decisiones más conscientes.
- Comprender el mensaje que transmiten y cómo utilizarlas a tu favor.
- Desarrollar una actitud más positiva y equilibrada.
Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”
Aristóteles
Detalles del taller
Duración: 1h.
Modalidad: presencial.
Fechas: jueves 10, 17, 24 y 31 de octubre, de 17.30h a 18.30h.
Lugar: Avda. Barber, 2 Escalera Derecha, 2B. Toledo, España.
Inversión: GRATUITO
Información e inscripción: vía llamada o WhatsApp al número +34 607 341 960.
Plazas limitadas.
Lo que dicen nuestros participantes
Muy agradecida a Marichu por este taller de gestión emocional, en el que he aprendido mucho. Nos ha enseñado herramientas para soltar las emociones y ver de otra forma la vida. Volvería a repetir el taller sin lugar a dudas. Gracias Marichu. Gracias.
Cruz
El Taller impartido por Maria Jesus ha sido de mucha ayuda y aliviados al darnos las herramientas necesarias para gestionar emociones y situaciones que en un futuro puedan obstaculizar nuestra paz.
Gracias Marichu. Esperamos que haya una segunda oportunidad para volvernos a ver.
Anónimo
Me parece una terapia muy buena. Es curioso como con un pequeño gesto de terapia con las manos, podemos soltar y dejar ir síntomas emocionales que nos estén haciendo pasar un mal rato. Entre ellos, luego hay más herramientas interesantes que nos hizo también conocer y poder asi liberarnos de aquellas sensaciones que nos incomoda.
Muy agradecida a María Jesús y a Cruz por hacernos llegar este taller.
Gracias
Anónimo
Este taller me ayudó a entender mis emociones de una manera que nunca antes había experimentado. ¡Totalmente recomendable!
Sara
Facilita
María Jesús Rodríguez Pueyo, terapeuta en Libertad Emocional.
WhatsApp: +34 607 341 960
