Sentir para Sanar: Un Camino de Transformación a Través del Cuerpo
Espacio de investigación del movimiento sentido en el cuerpo desde el enfoque del yoga.
El trauma, el estrés crónico, las cargas y preocupaciones, lo que te agobia, lo que te asusta y te limita, se instala en el cuerpo. Y como proceso adaptativo para “sobrevivir”, dejamos de sentir, nos desconectamos de las sensaciones físicas. Vivimos cada vez más en nuestras mentes, en el pasado o en el futuro, y cada vez menos en el cuerpo, es decir en el presente. Nuestro cuerpo se va endureciendo, rigidizando de una manera tan invisible y progresiva, que solo “sentimos” cuando el dolor o la patología se instaló.
Este curso tiene como fin restablecer la conexión cuerpo-mente-emociones, desde una perspectiva neurocientífica, reconociendo cómo el bloqueo del cuerpo afecta y condiciona directamente nuestros pensamientos y nuestra forma de vivir.
SENTIR PARA SANAR es un viaje apasionante y transformador hacia nosotros mismos.
No importa tu edad, ni tu condición física, tampoco si sueles hacer actividad física o no. No necesitas ningún conocimientos previo o condición especial.
SÍ NECESITAS: una decisión sincera de conectar con tu cuerpo y una GRAN VALENTÍA para animarte a SENTIR Y LIBERAR.
Detalles del curso "Sentir para Sanar: Un Camino de Transformación a Través del Cuerpo"
Duración: 16 semanas, desde el 13 de marzo de 2025.
Modalidad: virtual vía ZOOM. Las clases durarán aproximadamente, una hora y media. Y si no puedes asistir algún día, no te preocupes, porque las clases quedan grabadas para repetirlas tantas veces como consideres necesario.
Horario: cada jueves, del 13 de marzo al 3 de julio, a las 19:00h de Madrid/ESP | 15:00h de Argentina
Consulta el horario en tu ciudad aquí, y no olvides que, entre finales de marzo y principios de abril, hay países que cambian de hora.
¿Qué incluye el programa?
- 16 encuentros en vivo de 1:30 horas dónde aprenderemos de forma práctica y teórica a registrar y liberar las tensiones y bloqueos emocionales atrapados en nuestros cuerpos.
- Acceso a las grabaciones de las clases por si no puedes asistir o necesitas repasar los contenidos.
- Propuesta semanal de prácticas para ir progresando en el programa.
- Grupo privado de Telegram donde compartir dudas y experiencias.
- Ebook descargable con todo el material teórico necesario para profundizar en la práctica.
- Acompañamiento personalizado.
El curso se estructura en 4 módulos de 4 clases cada módulo:
Primer Módulo: ¿Cómo funcionamos?
- Sistema nervioso y los 3 cerebros
- Sistema Simpático y Parasimpático
- Cómo impacta el trauma y el estrés crónico en nuestro sistema nervioso y modifica nuestra fisiología.
- La interocepción: el sentido olvidado
- El Nervio Vago, La autopista de reconexión
Segundo Módulo: Un viaje a lo profundo
- El Diafragma: Anatomía, función, desbloqueo y reconexión.
- Cintura escapular: reconexión, rostro, cuello y hombros
- Respiración y Pranayama: La puerta de acceso
Tercer Módulo: Nuestro centro de equilibrio
- Columna vertebral: Anatomía, movimientos y desbloqueo
- Psoas: Anatomía, Función, su ROL FUNDAMENTAL en la supervivencia, desbloqueo y liberación
- abdominales y suelo pélvico: nuestra usina energética y nuestro centro de poder
- Miembros inferiores y la necesidad de enraizar
Cuarto Módulo: Yoga nidra y el proceso de reprogramación
- ¿Cómo funciona?
- Establecimiento de la propia programación
- Establecimiento de la Práctica personal y cierre del ciclo
Nota importante: las clases son 90% prácticas y 10% teóricas. Se recomienda asistir con ropa cómoda y ganas de investigar el cuerpo.
Inversión e Inscripciones
- Desde Argentina (consultar condiciones): pago por transferencia bancaria local.
- Desde otros países: €60 mensuales o único pago de €200.
Plazas limitadas.
Si tienes alguna duda o problema al inscribirte o realizar el pago, por favor rellena este formulario y te ayudaremos lo antes posible. Queremos asegurarnos de que puedas acceder sin inconvenientes:
Lo que dicen los participantes
Gracias Naty por tu generosidad. Realice el curso el año pasado y me pareció maravilloso. Había hecho algunas clases de yoga antes en diferentes sitios, pero estaban enfocados solo en el ejercicio físico. El enfoque que tu le das es muy distinto. Entender un poco como funciona nuestro cuerpo, como esta estructurado, la relación con las emociones y el ejercicio, me parece super completo y resulta mucho mas fácil entender que se esta trabajando y para que se esta haciendo. Además de esas bonitas meditaciones que también disfrute mucho.
Gracias de nuevo❤Nuria
Facilita
Natalia Ranieri, Instructora de yoga y terapeuta en Libertad Emocional.
WhatsApp: +54 9 11 56091001
Instagram: @enconcienciaylibertad
Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. / Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
¿Quieres saber más?
¿Quieres saber más? Pues regístrate YA mismo a la Masterclass GRATUITA "Sentir para Sanar", que tuvo lugar el pasado 27 de febrero de 2025. Una sesión única donde podrás experimentar este potencial transformador del autoconocimiento y bienestar, además de resolver todas tus dudas acerca del curso.
¡No desaproveches esta oportunidad! Regístrate ya mismo, obtén tu acceso a la grabación y descubre lo que es SENTIR PARA SANAR:
👉 https://rebrand.ly/sentir-sanar-gratis
Ella misma te lo cuenta en este vídeo:
