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Reflexiones

Chica reflexionando en una puesta de solHemos introducido esta sección en la web con la intención de suscitar temas de debate calmado (esperemos no llegar a lo de los periódicos) acerca de la vida, las emociones, cómo nos han enseñado a sobrevivir y muchas otras cosas. Pretendemos dar un punto de vista alternativo al aceptado socialmente y puede que a veces hagamos de "abogados del diablo" pero sin cuestionar los que "ya sabemos" siempre seguiremos en el mismo sitio. O como dicen en PNL:

"Si siempre haces algo de la misma manera, siempre obtendrás el mismo resultado".

“Nuestros hijos copian hasta nuestra forma de afrontar la vida”

Paloma Hornos

El pasado 21 de marzo de 2019, nuestra compañera Paloma, presentaba su libro "Inteligencia emocional para padres", una guía práctica para enseñar a nuestros hijos a ser  felices y, aprovechando la entrevista que le realizó Isabel Blasco pa Diario16, queremos ampliarte la información de lo que vas a encontrar en su obra.

No te la pierdas.

Artículo original en diario16

 

La psicoterapeuta experta en herramientas para...

Meditación y emoción

Meditación y emoción

De pequeño muchas veces pensé que los mayores se guardaban un secreto; el secreto de ser feliz. Con mis ojos de niño los observaba con la intención de descubrir la llave que abriese ese tesoro oculto, la felicidad.

Las preguntas esenciales ¿quién soy yo?, ¿qué soy?, ¿qué es este mundo que me rodea?, ¿cuál es el sentido de la vida?, ¿por qué sufro?, ¿qué hay tras la muerte?, aparecían en diferentes formas y la falta de respuestas producían en mí...

¿Cómo cambiaría tu vida si tuvieses la libertad de elegir cómo sentirte en cada momento?

Libertad de eleccion

"La felicidad es el propósito de la vida, el objetivo y el fin de la existencia humana...".  Aristóteles

¿Cómo cambiaría tu vida si tuvieses la libertad de elegir cómo sentirte en cada momento? ¿Qué nuevas experiencias podrías vivir si pudieras decidir con qué intensidad sentir miedo, confianza,  rabia, calma, tristeza o ilusión? ¿Cuáles serían las consecuencias, individuales y globales, si lograses dominar esa habilidad...

Des-enseñemos a las niñas la necesidad de perfección

La perfección es aburrida

Esta charla de Reshma Saujani nos resultó muy clarificadora sobre algo que le sucede a muchas chicas en nuestra sociedad. Son educadas en la perfección y quedan atrapadas en su trampa auto-limitadora. Llegando a paradojas como que a nivel del 5ª grado, las chicas sobrepasan a los chicos rutinariamente en todas las materias, pero que las niñas brillantes se dan por vencidas rápidamente, y cuanto más alto su CI antes, porque piensan que "hay...

Cómo llegué a ser terapeuta (entrevista a Susana Salamanca)

Susana salamanca

Te presentamos esta interesante entrevista a Susana Salamanca, graduada del Curso on-line de formación para ser terapeuta de Libertad Emocional en 2018 y terapeuta de la Asociación, que realiza Paco Vinagre (tutor del curso).

Susana ha fusionado las Terapias Asistidas por Animales, y muchas otras que conoce, con la Libertad Emocional, desarrollado un sistema terapéutico muy personal, con proyectos tan encantadores como "...

Más reflexiones

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Creemos que el elemento diferenciador más importante del sistema terapéutico que empleamos en Libertad...

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"No pienses en un oso blanco, de verdad, no pienses en un oso blanco. Hazlo con todas tus fuerzas ..." Frases...

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