Hay momentos en que necesitamos estar en algún sitio especial, que nos permita conectar con una sensación...

Tener insomnio es síntoma de estar viviendo en estado de alerta un conflicto en el que podemos llegar...

Esta meditación la he hecho para una amiga muy especial. Un ser independiente lleno de creatividad,...

Paul Ekman, psicólogo norteamericano, experto en el campo de las emociones y su expresión facial, dice...

¿Cuándo fue la última vez que acariciaste tus manos o tu rostro? Cuidarte, mimarte, acariciarte, dedicarte...

En esta página te dejamos en diferentes formatos una relajación profunda guiada, inspirada en la Anatheóresis...

Muchas veces nos encontramos con que los no iniciados en la meditación, e incluso algunos practicantes,...

Si hay un acto evidente, material, en el que sentimos que somos verdaderamente protagonistas creadores,...

Como se puede ver, estas técnicas parten de la idea de que las emociones vienen provocadas por un desequilibrio...

Si hay un acto evidente, material, en el que sentimos que somos verdaderamente protagonistas creadores,...

Durante el embarazo la futura madre siente muchas emociones. Algunas nuevas, otras antiguas, algunas...

En el embarazo nos hacemos conscientes de muchas cosas, pero a veces nos falta información sobre cómo...

Cuando es deseado, el embarazo es una etapa transformadora, especialmente para la mujer pero también...

Y aquella niña pequeña se fue a dormir, y el miedo se acostó con ella. Ruidos de gente que se movía...

Esta meditación la he hecho para una amiga muy especial. Un ser independiente lleno de creatividad,...

Mostaza (Mustard): para el posparto, les ayudará a soportar la depresión del vacío. Impaciencia (Impatiens):...