Si el estrés causa que estés ansioso, tenso y preocupado, realiza esta meditación. Pasar unos pocos minutos...

La Concepción, ese momento sagrado al que conviene llegar con plena consciencia pues nos disponemos a...

Paul Ekman, psicólogo norteamericano, experto en el campo de las emociones y su expresión facial, dice...

En esta meditación se busca la reconexión con la capacidad de dar Amor incondicional y poder recibirlo,...

En un mundo inundado por las prisas, los niños son las nuevas víctimas del estrés de la vida cotidiana....

Esta meditación la he hecho para una amiga muy especial. Un ser independiente lleno de creatividad,...

Quiero ser amado/a y en cambio me rechazo. ¿Me rechazo?. El exterior me trae rechazo. ¿Me acojo?. Todo...

Esta meditación te ayudará a conectar tú corazón al corazón de la tierra, a través de la energía de ésta....

Una meditación que te lleva a observar tu cuerpo, a escuchar como te habla, a sentir la molestia, a mirarla...y...

Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, nos dice que la raíz de los problemas de muchas...

Como se puede ver, estas técnicas parten de la idea de que las emociones vienen provocadas por un desequilibrio...

Si no aprendemos a manejarnos bien en la materia, todo lo que hagamos se quedará en planes, proyectos,...

Cuando era muy joven, en mí adolescencia, llegó a mis manos un cuento, el cuento de las "Emociones". No...

Lo que muchas clínicas y seguros médicos ofrecen como “Cursos de preparación al parto”, en realidad no...

Esta es una propuesta que busca generar el hábito de reservarnos unos minutos cada día, para hacer conscientes...

En anteriores vídeos hemos tratado el embarazo y el parto desde un punto de vista emocional, físico y...