Hay muchos grados y estrategias para controlar a los demás. Signos evidentes de que alguien podría ser un "monstruo del control" incluye el comportamiento violento, abusivo y / o la necesidad de degradar y hacer de menos a los demás. Pero otras veces, una persona con un problema de control utiliza un comportamiento pasivo-agresivo como un medio de control de los que le rodean. En lugar de ladrar demandando, esta persona manipula con la culpa, la...

Todos, en algún momento, experimentamos una pérdida. Ya se trate de la muerte de un ser querido, la pérdida de un empleo o la pérdida de un objeto con valor sentimental, el malestar puede ser bastante fuerte. Cuando alguien muere, los supervivientes tienen que lidiar con el espacio vacío que se crea por la pérdida y también con cómo su vida va a cambiar como resultado. La vida sin el ser querido crea una gran incógnita que puede causar...

En español, la palabra amor abarca gran cantidad de sentimientos diferentes, pero fundamentalmente caen en tres grupos:

• El deseo pasional y de intimidad del amor romántico.
• La proximidad emocional asexual del amor familiar y el amor platónico.
• La profunda unidad o devoción del amor religioso.

Básicamente, el amor es interpretado de dos formas:

• Concepción altruista: basada en la compasión y la colaboración. Relacionada con el alma y el...

Las relaciones más emotivas suelen ser las de pareja, porque en ellas pueden estar presentes las mayores inseguridades: aceptación, abandono, valoración, seguridad, etc. Por tanto, para iniciar o mantener una relación sana y duradera hemos de encontrar y tratar la fuente de esas emociones limitadoras.
Los ejercicios que te proponemos (inspirados en el sistema The Work de Byron Katie) tienen ese objetivo, hacerte consciente de las...