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" La salud mental es la adaptación a las formas de vida de una sociedad determinada, sin importar para nada si esa sociedad está cuerda o loca. Lo único que importa es si uno se ha adaptado. "

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Encuentra tu referencia interior

Meditación: Encuentra tu referencia interiorBien…vamos a comenzar una meditación con la finalidad de encontrarte contigo mismo, con tu propia referencia interior. Esto va a favorecer que te sientas completo, que sientas que estás en ti y puedas fluir fácilmente a la consciencia de ti mismo, la serenidad y la coherencia en tu vida.  

Texto y voz: María Jesús Rodríguez Pueyo.

Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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Nota: esta meditación está realizada por una alumna graduada del Curso extendido de formación para ser terapeuta (18 meses), promoción 2019-21.

Vídeo

 

 

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