Agenda

<<  <  Mayo 2023  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
  1  2  3  4  5  6  7
  8  91011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Actividades

Actualmente no hay eventos disponibles

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Actualmente no hay eventos disponibles

Citas

" La razón sin emociones es tan perjudicial como las emociones sin razón. "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Gestión Emocional

Melania Marcos - Libertad Emocional

Metamorfosis Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Relajación para dormir

Nene durmiendoVolvemos a inspirarnos en la relajación profunda de la Anatheóresis de Joaquín Grau para elaborar un audio de inducción al sueño profundo y reparador, con un despertar lleno de energía . Te dejamos en diferentes formatos de la relajación guiada, con música de fondo y sin ella, porque a cada persona le relajan cosas diferentes y así es posible elegir.

Prueba libremente para qué te funcionan y coméntanoslo. Iremos añadiendo a la página tus sugerencias.

Audio Relajación para dormir - solo voz Youtube logo(Insight Timer insightTimer)

Audio Relajación para dormir (música: Kevin MacLeod - Light AwashYoutube logo(Insight Timer insightTimer)

También puedes combinar las relajaciones con una programación subconsciente que predisponga a tu cuerpo a dormir profundamente y despertar descansado y con energía.

 

Audio Programación subconsciente para dormir y despertar mejor (Insight Timer insightTimer)

Relajación para dormir (solo voz)

 

Relajación para dormir con música de fondo

 

Más meditaciones

Autoestima

Autoestima

Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, nos dice que la raíz de los problemas de muchas...

Acaricia tu esencia 🙌 - (Serie...

Acaricia tu esencia 🙌 - (Serie...

¿Cuándo fue la última vez que acariciaste tus manos o tu rostro? Cuidarte, mimarte, acariciarte, dedicarte...

Meditación Libertad Emocional

Meditación Libertad Emocional

En esta potente meditación, que se realiza de pie, se canaliza la energía de la Fuente para poder...

Toma consciencia de ti

Toma consciencia de ti

Los estados de calma facilitan la liberación de emociones cristalizadas en el subconsciente que generan...

El Lugar Seguro

El Lugar Seguro

Hay momentos en que necesitamos estar en algún sitio especial, que nos permita conectar con una sensación...

Conexión con la madre tierra, La...

Conexión con la madre tierra, La...

Si no aprendemos a manejarnos bien en la materia, todo lo que hagamos se quedará en planes, proyectos,...

Curso gratuito de meditación: Rescate...

Curso gratuito de meditación: Rescate...

El objetivo de esta serie de meditaciones es lograr sanar y reactivar la capacidad de amar, que puede...

Meditaciones para niños

Meditaciones para niños

Un niño puede conocer la esencia de las meditaciones y de Reiki a través del juego y de actividades que...

< >

Más información

Introducción a las Técnicas de...

Introducción a las Técnicas de...

"La causa de toda emoción negativa es un trastorno en el sistema energético del cuerpo." "Las principales...

La Otra Biología de la materni...

La Otra Biología de la materni...

María Jesús Blázquez es bióloga y escritora. Ha trabajado como catedrática de Instituto durante 38 años...

Descodificación de las molestias...

Descodificación de las molestias...

La gestación es un periodo de grandes cambios psico-fisiológicos en la mujer, que generalmente han sido...

Programación de creencias posi...

Programación de creencias posi...

Las creencias son programaciones subconscientes que nos hacen funcionar de modo automático. Tenemos...

Mírate en el espejo 🪞 (Serie de...

Mírate en el espejo 🪞 (Serie de...

Quiero ser amado/a y en cambio me rechazo. ¿Me rechazo?. El exterior me trae rechazo. ¿Me acojo?. Todo...

Ciclo de meditaciones: El Parto...

Ciclo de meditaciones: El Parto...

Si hay un acto evidente, material, en el que sentimos que somos verdaderamente protagonistas creadores,...

Siente tu poder interior

Siente tu poder interior

Esta meditación la he hecho para una amiga muy especial. Un ser independiente lleno de creatividad,...

Relajación-Meditación: Mi Culpa...

Relajación-Meditación: Mi Culpa...

Cuando la culpa nos invade suele venir acompañada de la vergüenza y el arrepentimiento. No hay un órgano...

< >