Ofertas especiales

Sesiones

Las sesiones, ahora también, por teléfono o Skype.

Sesiones gratuitas

Guiadas por alumnos en prácticas.

Apúntate al boletín

Alta en el boletín de noticias Mantente informado de nuestra últimas noticias y actividades

Novedades

documento pdf  Guía rápida y Díptico de consulta

Audio Receta básica de Libertad Emocional

Entrevista Online

Radio Online  Entrevista en
Radio Nueva Era

Audio Descargar entrevista

Agenda

<<  <  Julio 2019  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
  1  2  3  4  5  6  7
  8  91011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Actividades

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Citas

" No hay acción humana sin una emoción que la funde como tal y la haga posible como acto. "

Webs asociadas

FreeDreams Logo

Gestión Emocional

Metamorfosis Emocional

 

¿Qué te puedes estar perdiendo de tu hijo por no escucharlo?

Zapatilla en la playaEl 1 de Junio se celebra el Día Mundial de las Madres y de los Padres, queriendo con ello honrar su labor entregada a que todo niño crezca en una atmósfera de felicidad, amor y comprensión. Precisamente la escucha es el elemento que fortalece más el vinculo pogenitor-hijo generando esa comprensión y esa conexión entre ambos.

Como progenitores, entregados a la emocionante aventura de criar a un niño, la capacidad de escucha es fundamental para descubrir qué necesita nuestro hijo. Saberse escuchado genera en él la sensación de ser respetado, y por tanto amado, y en los padres abre la posibilidad de descubrir otros puntos de vista y barajar otras opciones.

Nuestra compañera Paloma Hornos, autora de  “Inteligencia Emocional para Padres: una guía práctica para enseñar a tus hijos a ser felices” , invita a la reflexión sobre la tremenda importancia de saber escuchar a nuestros hijos: “Un clima de escucha en el hogar genera que el niño sienta este como un nido seguro, que siempre estará ahí y al que siempre podrá volver, ocurra lo que ocurra. La escucha favorece la confianza, el acercamiento, que se abran a ti y no se guarde sus cosas.

En su opinión, la respuesta a la pregunta planteada sería: “Me estaré perdiendo descubrir la verdadera personalidad de mi hijo, sus intereses y sus anhelos.”

Por eso, para generar ese clima de conexión y de comprensión, Paloma hace una serie de recomendaciones muy sencillas de poner en práctica:

Recomendaciones

Cuida tu actitud

Cuando estés conversando con tu hijo muéstrale, mediante tu postura, que tu atención está en él. Si te sientas en el borde de tu asiento, o de medio lado, con el móvil en la mano o la mirada puesta en otro sitio le harás sentir que tan solo le oyes, no que le estás escuchando, e interpretará que estás deseando que acabe para seguir con lo que estabas haciendo.

Pon intención en tu voz

Podemos notar el estado de ánimo de una persona si observamos el ritmo al que habla,  ya que este nos informa del nivel de energía que acompaña sus pensamientos. De la misma forma que podemos interpretarlo, también podemos utilizarlo como una potente herramienta. Si quisiéramos sosegar a un niño eufórico podemos hacerlo reduciendo poco a poco el ritmo de nuestra conversación lo cual le arrastrará, inconscientemente, a un estado de ánimo más neutro y sosegado. Por el contrario, si ves que tu hijo se siente triste y quieres animarle, comienza hablándole en un ritmo similar al suyo y poco a poco ve aumentando el ritmo de tus palabras; eso hará que te acompañe a un estado emocional más positivo.

Maneja los silencios

El silencio puede ser tan útil como las propias palabras, ya que brinda la oportunidad de reflexionar antes de expresar en voz alta los pensamientos.

Para favorecer un clima de reflexión en un conversación con tu hijo puedes utilizar “la regla de los tres segundos“, que consiste en esperar durante tres segundos a su respuesta antes de asumir que la pregunta que le hemos planteado necesita una aclaración y, antes de seguir hablando, dejar otros tres segundos más de silencio tras su respuesta. Esto le ayudará a pensar sobre lo que está expresando.

 

Más escuela de padres

Sacar el embarazo del armario:...

Sacar el embarazo del armario:...

Queremos compartir contigo este artículo de Silvia Nanclares, porque nos ha parecido una exposición...

Sanando los conflictos del emb...

Sanando los conflictos del emb...

El embarazo puede ser un periodo fabuloso y muy deseado. Pero ésta no tiene que ser la realidad para...

Descodificación de las molestias...

Descodificación de las molestias...

La gestación es un periodo de grandes cambios psico-fisiológicos en la mujer, que generalmente han sido...

Aprende a diferenciar los llantos...

Aprende a diferenciar los llantos...

El llanto de un bebé puede ser causa de una gran desesperación en los padres al no saber qué le pasa...

¿Qué te puedes estar perdiendo...

¿Qué te puedes estar perdiendo...

El 1 de Junio se celebra el Día Mundial de las Madres y de los Padres, queriendo con ello honrar su labor...

Lactancia, bacterias y salud

Lactancia, bacterias y salud

Desde hace ya unos años, diferentes investigaciones muestran el delicado equilibrio entre nuestra...

Respetar el momento evolutivo del...

Respetar el momento evolutivo del...

“Aceptar” es el verbo que describe al sistema digestivo en Biodescodificación. El tubo digestivo, desde...

Descodificación emocional de las...

Descodificación emocional de las...

Aunque parezca increible, las dificultades en los estudios también tienen una causa emocional. Cuanto...

< >