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" Muchas personas preferirían morirse antes que pensar; en realidad eso es lo que hacen "

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¿Qué hace a estos cursos diferentes de los demás?

Hagamos un sencillo ejercicio.

Imaginemos que tenemos que hacer un trabajo que requiere toda nuestra atención, pero lo hemos de hacer con un vaso de chupito atado a nuestra nariz. Y, además, dentro de ese vasito hay una abeja.

¿Cuál será el resultado?

Esta absurda situación tiene muchas semejanzas con nuestra actividad cotidiana. Cambiemos el vasito con la abeja por nuestras emociones...

Más reflexiones

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Uno de los conceptos fundamentales sobre los que basamos la parte terapéutica de la Libertad Emocional...

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Siempre he chocado con la frase "hay que estar presente en el ahora", porque mi experiencia y los experimentos...

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Artículo original de Susana Fernández de Córdoba en www.emocionylibertad.es. La mente es...

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De pequeño muchas veces pensé que los mayores se guardaban un secreto; el secreto de ser feliz. Con mis...

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Muchas veces pensamos en algo; sin embargo, no lo decimos y mucho menos lo hacemos. A veces, son nuestras...

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A veces, tratamos mal a las personas cercanas y queridas porque nos sentimos más cómodos con ellas y...

¿Seguro que tienes

¿Seguro que tienes "mil cosas"...

En un mundo que se mueve al ritmo frenético de las exigencias, donde el eco de "tengo mil cosas que hacer"...

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La felicidad puede ser un término difícil de definir, pero si la entendemos como la ausencia de sufrimiento,...

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