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" Todo lo que te molesta de otros seres, es solo una proyección de lo que no has resuelto en ti mismo. "
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Reflexiones

Chica reflexionando en una puesta de solHemos introducido esta sección en la web con la intención de suscitar temas de debate calmado (esperemos no llegar a lo de los periódicos) acerca de la vida, las emociones, cómo nos han enseñado a sobrevivir y muchas otras cosas. Pretendemos dar un punto de vista alternativo al aceptado socialmente y puede que a veces hagamos de "abogados del diablo" pero sin cuestionar los que "ya sabemos" siempre seguiremos en el mismo sitio. O como dicen en PNL:

"Si siempre haces algo de la misma manera, siempre obtendrás el mismo resultado".

Empatía, compasión, gratitud y amor

Empatía, compasión, gratitud y amor

La semana pasada regresando a casa, después de dejar a mi hermano en el trabajo. Tome la autopista y en la salida que conduce a mi casa, había una intersección con un semáforo que estaba en rojo.

En la se encontraba un mendigo que quizás no tenía hogar. Últimamente hay muchos mendigos y gente sin hogar que se visualizan a lo largo del sur de la Florida. Quizás sea porque en esta zona, los inviernos no son tan duros como en el norte de los...

El regalo

El regalo

Las cosas no ocurren por casualidad, ocurren por “causalidad”. Esta historia tuvo lugar un martes 26 de marzo del 2024 en la ciudad de Miami Beach, Florida.

Todo empezó durante una meditación virtual, temprano por la mañana; facilitada por Ximena Beltrán, durante dicha meditación, recordé un acontecimiento que ya tenía olvidado y que ocurrió hace ya varios años.

Para dar una reseña histórica, mi padre, Alfonso, falleció hace casi 10 años...

La mente es el mejor sirviente y el peor dirigente

La mente: El mejor sirviente y el peor dirigente

La mente es un sirviente por excelencia y un terrible dirigente. Yo no soy mi mente, YO SOY (sin darme adjetivos que limiten mi existencia como el todo).

La mente está a mi servicio para llevarme a sitios, para crear realidades. YO, como ser supremo, ordeno lo que quiero, la mente me lleva a realizarlo. La mente me lleva y muestra lugares inimaginables. Si lo ordeno, la mente lo crea.

Sin embargo, soy YO quien tiene que dar la orden, la...

El rescate del Amor

Niño ocultándose

En la vorágine de la vida moderna, donde el ruido y la prisa a menudo nos desvían de lo esencial, el "Rescate del Amor" emerge como un faro de luz.

Este concepto nos invita a una introspección profunda, a buscar en los recovecos de nuestro ser aquel amor verdadero, incondicional e imparable que, aunque a veces olvidado, nunca deja de latir en nuestro interior. Nos recuerda que el amor, en su estado más puro, tiene el poder de transformar, sanar...

¿Seguro que tienes "mil cosas" por hacer?

Detente si tienes mil cosas por hacer

En un mundo que se mueve al ritmo frenético de las exigencias, donde el eco de "tengo mil cosas que hacer" resuena en los corredores de nuestras mentes como un mantra moderno, a veces necesitamos detenernos. Hacer una pausa. Respirar profundamente y escuchar más allá del ruido, más allá de la prisa que nos impulsa a correr sin mirar. Es en ese momento de quietud donde podemos encontrar claridad, un espacio para reflexionar sobre lo que realmente...

Más reflexiones

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En el "Sabías que" "¿Cuál es el límite del cerebro?", hablábamos de una técnica conocida como "Estimulación...

Meditación y emoción

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De pequeño muchas veces pensé que los mayores se guardaban un secreto; el secreto de ser feliz. Con mis...

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La educación de los hijos es un tema que tradicionalmente ha sido visto como complicado. ¿Qué es lo mejor...

¿Te atreves a soñar?

¿Te atreves a soñar?

Esta vez, en lugar de escribir un largo texto explicativo, aprovecharé este impresionante vídeo, en el...

¿Es necesario agradecer?

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En nuestra sociedad y en muchas terapias se valora el agradecimiento como algo fundamental para mantener...

2020 – El Año del Cambio

2020 – El Año del Cambio "Mági...

Hace años que desistí en la búsqueda de empleo. Tras enviar decenas y decenas de CV sin recibir siquiera...

¿Estamos determinados por los ...

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Una de las frases que me suelo encontrar con frecuencia como terapeuta es: "mi problema es físico/genético...

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