El pasado 20 de julio, Paco participó en el podcats Gente Bonita de la eitb, dirigido por África Baeta. Aquí te dejamos la entrevista en la que se trataron los siguientes temas:

• 00:39 ¿Qué son las emociones?
• 01:44 La emoción nos invita a la acción
• 02:38 Nuestros niños interiores nos hablan
• 04:30 La falta de educación emocional
• 05:47 ¿Cómo aprender a escuchar las emociones?
• 08:15 ¿Las emociones nublan la mente?
• 09:58 Las emociones muestran nuestros patrones de conducta
• 11:52 Emociones y represión
• 13:06 La mente quiere dirigir y no confía en el cuerpo
• 14:08 El concepto de libertad responsable
• 15:53 Atender las emociones para ser libre
• 16:19 Nuestro subconsciente como el "director de nuestra película"
• 18:20 Nuestro subconsciente crea nuestra realidad
• 20:38 ¿Cómo sanar las heridas emocionales?
• 22:27 Cómo usar las emociones positivas para sanar los traumas
• 24:14 "Ser soberano de uno mismo"
• 24:55 Las emociones se cumulan si no se liberan
• 26:31 Herramientas para sanar
• 27:45 Despedida

Podcast Gente Bonita con África Baeta

Terapeuta y educador emocional, Paco Vinagre nos muestra el camino para saber escuchar el mensaje que cada emoción nos está mostrando. Nuestra mente tiende a bloquear la energía emocional pero sino aprendemos a liberarla, se acumula en nuestro cuerpo e incluso crea patrones subconscientes que dirigen nuestro día a día.

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Escuchar en eitb.eus.