Existen muchos "mitos" sobre cómo deben dormir los bebés creados (bastante intencionadamente) por las...
Los muchos beneficios de la meditación
En el artículo que te traemos a continuación tienes una breve síntesis de los diversos beneficios de la meditación, que incluyen:
Mejor concentración, memoria, velocidad de procesamiento y creatividad.
Podría ayudar a contrarrestar la pérdida de volumen cerebral relacionada con la edad y aumentar la longevidad.
Mejora la productividad en el trabajo de modo similar a la cafeína, sin los efectos adversos asociados con ésta, y dota al cuerpo...