Una de las expresiones más comúnmente utilizadas en los últimos tiempos en psicología y terapias alternativas es "vivir el ahora", empleada con el sentido de disfrutar del momento y no desperdiciarlo pensando en cosas que ya no puedo cambiar, el pasado, u otras que todavía no han ocurrido, el futuro. Nosotros concebimos esa expresión en un contexto más amplio y, creemos, que más eficiente.

Como sabemos, en la base de nuestros problemas...

"La causa de toda emoción negativa es un trastorno en el sistema energético del cuerpo."

"Las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas."

"Mis pensamientos consistentes se convierten en mi realidad."

Estas frases de Gary Craig, el creador de EFT, resumen nuestras ideas sobre la realidad física de las personas.

Las emociones que llamamos...

Durante estos años, la web se ha ido llenando de mucha información repartida en diferentes secciones: "Qué es Libertad emocional", "Aplicaciones", "Qué ofrecemos", "Sabías que", "Reflexiones", "Blog de Actividades", ... ; lo que puede hacer un poco difícil encontrar lo que se busca. Para intentar solucionar este problema hemos creado esta página, en la que te dirigiremos a la información más importante para empezar a entender y utilizar rápidamente...

La Asociación Nacional de Terapeutas en Técnicas de Libertad Emocional nació en el año 2009 con el propósito de informar y difundir el conocimiento y los beneficios de lo que denominábamos Técnicas de Libertad Emocional (en esencia, un conjunto de conceptos terapéuticos y métodos de relajación muy efectivos, recopilados de diversas terapias). Desde aquel inicio, no hemos cesado de ofrecer actividades (más de un centenar)...