¿Cuándo fue la última vez que acariciaste tus manos o tu rostro? Cuidarte, mimarte, acariciarte, dedicarte...
Encuentra tu referencia interior
Bien…vamos a comenzar una meditación con la finalidad de encontrarte contigo mismo, con tu propia referencia interior. Esto va a favorecer que te sientas completo, que sientas que estás en ti y puedas fluir fácilmente a la consciencia de ti mismo, la serenidad y la coherencia en tu vida.
Texto y voz: María Jesús Rodríguez Pueyo.
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Nota: esta meditación está realizada por una alumna graduada del Curso extendido de formación para ser terapeuta (18 meses), promoción 2019-21.
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