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" La salud mental es la adaptación a las formas de vida de una sociedad determinada, sin importar para nada si esa sociedad está cuerda o loca. Lo único que importa es si uno se ha adaptado. "

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Coherencia entre lo que pienso digo y hago

Coherencia entre lo que digo y hagoMuchas veces pensamos en algo; sin embargo, no lo decimos y mucho menos lo hacemos. A veces, son nuestras programaciones las que nos hacen hablar y hacer. Decimos y hacemos cosas que no pensamos y no queremos. La mayor parte de las veces, ni siquiera sabemos el por qué. Es nuestro subconsciente el que nos toma por sorpresa y aflora, diciendo y haciendo cosas por inercia, que no queremos. Por eso, cada vez que tomes consciencia que dices y haces lo que NO sientes. ¡Piensa! y pregúntate: ¿Es realmente ésto lo que quiero?

Practica coherencia entre lo que piensas, sientes, dices y haces. Mientras más practiques, al respecto, más coherencia aparecerá en tu vida.

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