Agenda

<<  <  Agosto 2019  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
     1  2  3  4
  5  6  7  8  91011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Actividades

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Citas

" La prueba de todo conocimiento es el experimento. "
Richard Feynman

Webs asociadas

FreeDreams Logo

Gestión Emocional

Metamorfosis Emocional

 

Taller: Cuentos y Magia para niños

Cuentos y Magia¿Te imaginas que tu hijos tuvieran una herramienta que les permitiera soltar rápidamente sus emociones: miedos, enfados, aburrimiento, ... o incluso cambiar de gustos para no tener que lidiar con las comidas o los estudios? ¿Te atrae la idea?

El pasado 13 de marzo nuestras amigas del Centro Bienestar Oporto 31 nos ofrecieron la oportunidad de presentar en su espacio este taller de "Cuentos y Magia para niños". Una ocasión que no podíamos dejar pasar, para ofrecer a los papás y mamás estas herramientas que les pueden ser de una utilidad imprsionante con sus pequeños, ya que pueden aplicarlas en casa en cualquier momento.

El taller lo organizamos en dos partes de 45', en las que, a través de cuentos o mediante la "magia", l@s niñ@s aprenden cómo liberar sus emociones sencillamente jugando.

Con los más pequeños (de 4 a 7 años) creamos un cuento con el que puedan identificarse y liberar lo que sienten, ayudando a los personajes.

Los mayores (de 8 a 12 años) practican cómo hacer "magia" para liberar sus emociones, lo que les permitirá resolver sus problemas, ganando en confianza y autoestima.

La técnica de liberación será la misma en los dos casos. Una combinación de la respiración profunda con la visualización, que practicada por los peques hace casi increible su rapidez y efectividad.

Claves para los papás

  • Estas técnicas te servirán para aprender a reconocer sus y tus emociones en relación a cualquier problema.
  • La inteligencia depende del estado de estrés. Cuanto más alterado esté el niño menos razonable será. "Perder el tiempo" en relajarle es ganarlo en explicaciones ahorradas.
  • Si no sabes qué le pasa al niño: pregunta cómo se siente.
  • Tus experiencias les dan confianza. Si les cuentas que te sentiste mal en situaciones parecidas a las suyas verán las emociones como algo normal y dejarán de evitarlas.
  • Solo importa la emoción, qué está sintiendo. No es importante qué está pensando, en cuanto se tranquilice volverá a ser razonable y te sorprenderá diciéndote honestamente lo que tú esperabas.
  • Por tanto, no dar consejos.
  • No hay prisa. Es un juego. Cuanta más ansiedad por solucionar el problema más tensión experimenta el niño y más se bloquea el proceso.
  • Tú también puedes liberar tus emociones. Lo cierto es que este es un juego para todos wink.

Sin más te dejamos con los audios y las presentaciones del taller. Esperamos que los disfrutes y te sean muy útiles.

El cuento: Enab y Mitri

Enab y MitriA través del cuento buscamos que los niñ@s contacten con las emociones de un modo relajado, presentándoles unos personajes "raros" que sienten emociones que a veces no les dejan ser felices. Haciéndoles preguntas sobre por qué los personajes se sienten así, conseguimos que empaticen con ellos y conecten con sus propias preocupaciones al responder, sin inquietarse, ya que "no se está hablando de ellos".

Posteriormente, les enseñamos una técnica de liberación que les permitirá soltar todas las molestias que puedan sentir, introduciéndola en la historia, y animándoles a practicarla, con los personajes o con preguntas más dirigidas. De este modo es posible hablar de sus problemas, hacer que perciban sus emociones y liberarlas sin que se sientan mal ni opongan resistencias.

Por supuesto, esta es una de las inumerables maneras de contar el cuento. Experimenta para encontrar el modo que más te guste y diviertete con tu niñ@.

Ah, y si tienes alma de artista y quieres colaborar, puedes mandarnos tus dibujos para el cuento. Iremos cambiando los que hemos cogido prestados de internet en cuanto nos vayan llegando wink. 

Presentación

{slideboom}[slideboom id=963434]{/slideboom}

 

Audio: cuento para peques

Audio Cuento: Enab y MItri

 

La Magia

Mago lectorPara los chic@s de 8 a 12, cambiamos el método de captar su atención y les proponemos aprender "Magia". Un truco que les permitirá hacer desaparecer los enfados, miedos y tristezas, cambiar de gustos e incluso quitarse dolores. Escuchando el audio podrás comprobar que en el taller nos hemos saltado esa parte, porque el chico al que se lo íbamos a explicar tenía 14 años, por tanto no era necesario motivarle de esa manera.

El proceso que seguimos fue ir comentando con él las diferentes situaciones potencialmente conflictivas incluidas en la presentación, haciéndole consciente de sus sensaciones y acompañándole en el proceso de liberación sin interferir con nuestras opiniones sobre "lo que tendría que hacer". Cuando llega la calma l@s chic@s saben perfectamente qué tienen que hacer. Los cambios, como ocurre con todos los chavales y niñ@s fueron muy rápidos.

Eso sí, ten en cuenta que todos los temas se tratan superficialmente y, por tanto, si pruebas a repetir el taller en casa puede que después vuelvan a surgir emociones nuevas no tratadas, relacionadas con el mismo problema. En ese caso el proceso es el mismo, tomar consciencia de qué se está sintiendo y liberar. La gran ventaja de este método es que está en tu mano solucionar cualquier conflicto que se presente. La clave siempre es sentir y soltar la emoción.

 

Presentación

{slideboom}[slideboom id=963436]{/slideboom}

 

Audio

Audio Magia

Más actividades

El Estrés, ese silencioso enem...

El Estrés, ese silencioso enem...

Horarios no del todo definidos, llevarse trabajo a casa y sobre todo no disponer de tiempo suficiente...

Charla: Mejora de molestias fí...

Charla: Mejora de molestias fí...

Este mes de Marzo ha sido bastante animado en cuanto a charlas, pricipalmente en Guadalajara, donde impartimos...

Taller: Educación Emocional (URJC)...

Taller: Educación Emocional (URJC)...

Si el objetivo de una buena educación es formar grandes seres humanos, para que puedan expresar al máximo...

Taller: la naturaleza del Amor

Taller: la naturaleza del Amor

El Amor es un tema complejo, por las muchas creencias que lo idealizan y las diferentes formas en que...

Conferencia: ¿Es lo mismo la nada...

Conferencia: ¿Es lo mismo la nada...

Desde que los primeros buscadores del conocimiento, los filósofos, intentaron definir la nada, éste ha...

Seminario: Libertad Emocional (Octubre...

Seminario: Libertad Emocional (Octubre...

Este segundo seminario de Libertad Emocional, se desarrolló durante los meses de octubre y diciembre...

Curso de Formación en Reiki NIVEL...

Curso de Formación en Reiki NIVEL...

El pasado Sábado día 31 nuestras compañeras Clara y Paloma desarrollaron en Alzentro,...

Proyecto Innovación Escolar en...

Proyecto Innovación Escolar en...

Nos alegra mucho informarte de los avances en los proyectos educativos de nuestros amigos de Educación...

< >