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" El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos. "
Mario Alonso Puig

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Taller: De la Ansiedad a la Tranquilidad

De la ansiedad a la tranquilidad¿Alguna vez has sentido que tu mente y tu cuerpo están fuera de control? ¿Que la ansiedad se apodera de ti y te impide disfrutar de la vida? Es una sensación desesperante, como si no pudieras escapar de una jaula invisible que te atrapa en un estado de miedo y preocupación constante.

La ansiedad puede afectar todos los aspectos de tu vida, desde tus relaciones personales hasta tu trabajo y tu salud física y mental. Pero hay una buena noticia: la ansiedad no es para siempre y no tienes que enfrentarla en soledad. Hay herramientas y técnicas muy efectivas, que pueden ayudar a liberarte de tus síntomas y disfrutar de tu vida.

En este taller, te enseñaremos cómo hacerlo de una manera práctica y sencilla, comprobándolo en ti. Así que, si estás en disposición de dejar atrás la ansiedad y comenzar a vivir una vida más plena y satisfactoria, únete a nosotros en este taller: “De la ansiedad a la tranquilidad. Prácticas para lograrlo”.

Taller: De la ansiedad a la tranquilidad

 

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