Ya hemos explicado en otras páginas ("Qué es Libertad Emocional", "Biodescodificación") que los problemas físicos, mentales y emocionales están programados y desencadenados por vivencias traumáticas (biochoques). Para encontrar esas situaciones y sanarlas dispones del procedimientos para encontrar la causa emocional de los problemas y la autosesión. Pero, en algunos casos, la labor de detective de los biochoques puede ser...

Vamos a ver si somos capaces de explicarlo de la manera que mejor se pueda entender y para ello vamos a emplear la:

Metáfora de los monos y las ramas

Imaginemos que nuestro cuerpo es una árbol y en este arbol hay un monton de monos ruidosos que son nuestros trastornos energéticos, nuestras emociones negativas. Si sacudimos el arbol por el tronco para hacer caer los monos mientras estos están sujetos de manos, cola y pies va a ser muy difícil...

Una vez conoces los principios básicos vamos a llevarlos a la práctica.

Después de contactar con la emoción vamos a proceder al desbloqueo de la resistencia que puede oponer nuestro subconsciente a la liberación emocional.

Nota importante: Recuerda que somos simétricos así que puedes dar los toques en cualquiera de los dos lados o saltando de uno a otro, lo que te sea más fácil.

Comenzamos a darnos unos toquecitos en el canto de la mano. Es...

Como se puede ver, estas técnicas parten de la idea de que las emociones vienen provocadas por un desequilibrio en el sistema energético del cuerpo y dicho desequilibrio se manifiesta físicamente como la sensación de la emoción. Cuando experimentamos una emoción la notamos como algo real en nuestro cuerpo, con mayor o menor intensidad y definición. Si sentimos miedo podemos notar como una "mano" atenaza nuestro estómago o nuestra garganta o...

Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) son un conjunto de procedimientos que permiten la liberación rápida de las tensiones emocionales y físicas de cualquier persona. Estas técnicas únicamente requieren que la persona realice 3 acciones diferentes: visualizaciones, repetición de ciertas frases y la estimulación de ciertos puntos en su cuerpo (meridianos energéticos) mediante ligeros toques con las puntas de sus dedos...