Citas

" La salud mental es la adaptación a las formas de vida de una sociedad determinada, sin importar para nada si esa sociedad está cuerda o loca. Lo único que importa es si uno se ha adaptado. "

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www.vivianaosiadacz.com

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Buceo sin Estrés

Gestion emocional para buceadores¿Te resulta complicado mantener la tranquilidad en tus inmersiones?

¿A veces entras en un bucle en el que cuanto más intentas tranquilizarte más pierdes los nervios?

¿Te gustaría volver a bucear para liberarte del estrés y no llevarte el estrés al agua?

¿Deseas disfrutar de un buceo relajando y gratificante?

Si la mayoría de respuestas han sido “SÍ” , entonces….

¡Este curso es para ti!

Aprende herramientas para gestionar tus emociones durante una inmersión.

Este curso te permitirá…

    •         Adquirir herramientas y técnicas para manejar tus emociones durante una inmersión.
    •         Mejorar tu consumo y mantenerte relajado y disfrutando.
    •         Manejar el miedo, la ansiedad y todas las sensaciones negativas que puedan aparecer.
    •         Comprender la conexión cuerpo – mente – emociones.

Habilidades psico-emocionales y recursos a nivel físico, mental y emocional para disfrutar más de cada inmersión.

 

Nota importante: los contenidos de los cursos o talleres pueden sufrir modificaciones atendiendo a los criterios de idoneidad del maestro que los imparte. Por favor, pida la información actualizada de los contenidos antes de reservar el curso o taller.

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