La práctica habitual del Mindfulness o Meditación consciente te ayudará paulatinamente a calmar tu mente,...
Alimentación complementaria y sueño en la crianza
En este artículo te traemos dos vídeos del pediatra Carlos González, autor de libros como "Mi niño no me come", "Bésame mucho" y "Un regalo para toda la vida".
En el primero, despeja algunas de las dudas más habituales al afrontar la alimentación "con cuchara" del bebé: qué objetivo tiene la alimentación complementaria (la teta sigue siendo la principal pues es la que más calorías y nutrientes le va a aportar al bebé), cuándo empezar, cómo hacerlo, qué alimentos son los mejores, etc.
Y continua en el segundo con algunas cuestiones sobre sueño infantil, disipando estereotipos erróneos como, por ejemplo, cuánto tiene que dormir, aportando investigaciones que concluyen que a partir del 4 mes, más de la mitad de los bebés solo duermen una media de 90 minutos seguidos y esto puede llegar fácilmente hasta los 24 meses. Aunque por las explicaciones que da de por qué ocurre esto podemos suponer que los conflictos emocionales de la madre relativos a la crianza del bebé pueden estar detrás de ese tipo de sueño.
