Asanas de Yoga
Recibe la bienvenida a nuestra serie de vídeos dedicada a explorar las asanas de yoga, un camino hacia el equilibrio y la armonía de cuerpo, mente y espíritu. Esta práctica ancestral, arraigada en la filosofía india, integra posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para fomentar una salud holística y bienestar interior.
Las asanas son potentes herramientas que fortalecen, flexibilizan y serenan, impactando positivamente tanto...