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Talleres de Liberación y Convivencia

Citas

" No crean en algo porque lo diga la tradición. Ni siquiera porque generaciones hayan creído en ello por siglos. No crean en algo porque muchos lo crean, o finjan que lo crean. No crean algo porque así lo hayan creído sabios de otras épocas. No crean a ningún otro ser humano. Crean únicamente en los que ustedes mismos hayan experimentado, verificado y aceptado, después de someterlo al dictamen del discernimiento y a la voz de la consciencia. "

Gautama Buda

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Relajación profunda

Relajacion En esta página te dejamos en diferentes formatos una relajación profunda guiada, inspirada en la Anatheóresis de Joaquín Grau. Estas grabaciones te puede ser útiles simplemente como sistema de relajación para soltar la tensión del día a día o ser empleadas como forma de aquietamiento mental y reducción de las defensas subconscientes antes de comenzar una autosesión o cualquier trabajo personal. Prueba libremente para qué te funcionan y coméntanoslo. Iremos añadiendo a la página tus sugerencias.