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" Nunca es demasiado tarde para ser lo que deberías haber sido. "
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Reflexiones

Chica reflexionando en una puesta de solHemos introducido esta sección en la web con la intención de suscitar temas de debate calmado (esperemos no llegar a lo de los periódicos) acerca de la vida, las emociones, cómo nos han enseñado a sobrevivir y muchas otras cosas. Pretendemos dar un punto de vista alternativo al aceptado socialmente y puede que a veces hagamos de "abogados del diablo" pero sin cuestionar los que "ya sabemos" siempre seguiremos en el mismo sitio. O como dicen en PNL:

"Si siempre haces algo de la misma manera, siempre obtendrás el mismo resultado".

La culpa y el miedo: ¿son necesarios?

Niño con culpa

Leyendo hace unos días una entrevista a Laura Rojas-Marcos en la revista Mente Sana nº 60, me encontré con la siguiente pregunta: “Entonces, ¿es necesaria una dosis de culpa para ser una persona equilibrada?” y la respuesta me dejó pensativo: “Sí, para ser una buena persona hace falta sentir un poco de culpa porque nos ayuda a empatizar. […] nos ayuda a mantener cierta estructura y unas normas de conducta que son necesarias porque si no, sería...

Más reflexiones

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La psicología moderna trata los desordenes emocionales en general, y más concretamente la depresión....

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Mi camino hasta Libertad Emocional...

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En ésta entrevista a Viviana Osiadacz, graduada en 2020 del Curso extendido de formación para ser...

¿Estamos determinados por los ...

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Una de las frases que me suelo encontrar con frecuencia como terapeuta es: "mi problema es físico/genético...

La inmensidad está en nosostro...

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Muchas veces vemos las cosas o problemas como algo muy grande. Sin tener en cuenta que la percepción...

Renunciando a la búsqueda de la...

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El 29 de marzo Paco participó en una "charla de café" en vivo organizada por Iru Landucci, conductor...

¡Apaciguando el subconsciente!...

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En muchas oportunidades, los pensamientos, percepción de la realidad y las creencias que tenemos en la...

¿Te atreves a soñar?

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Esta vez, en lugar de escribir un largo texto explicativo, aprovecharé este impresionante vídeo, en el...

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