Agenda

<<  <  Octubre 2021  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
    

Actividades

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Citas

" Lo que se deja expresar debe ser dicho de forma clara. "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Efecto Mariposa - Evolución emocional consciente

Emoción y Libertad

Gestión Emocional

Metamorfosis Emocional

 

Otras Técnicas muy Útiles

Dejar irEn esta sección queremos hacer un pequeño resumen de diferentes métodos y técnicas muy efectivos, que iremos ampliando según aumenten nuestros conocimientos de nuevas terapias. Ya sabéis, nunca se acaba de aprender.

De cada una de ellas os comentaremos cuál es nuestra manera de entender su funcionamiento, que técnicas dentro del método nos parecen más interesantes y cómo trabajamos con ellas integrándolas con las que ya usamos.

Para las propuestas de explicación del funcionamiento de las diversas técnicas, nos apoyamos fundamentalmente en el siguiente principio, enunciado por el psicólogo Gay Hendriks:

todas las emociones son suaves y de corta duración, a menos que nos resistamos a sentirlas

y la base teórica que proporciona el Campo de la PNL, sobre cómo opera nuestro cerebro con las emociones y cómo modificar los comportamientos, y la Biodescodificación, que explica la enfermedad como una adaptación del cuerpo, controlada por el cerebro, a una situación de estrés. 

Os adelantamos que la práctica totalidad de los métodos y terapias se basan en permitirse a uno mismo, de alguna manera, "sentir", "soltar", "dejar ir", "observar", "fluir", "no luchar con" las emociones. Porque al no resistirte, aplicando el principio de Hendricks, las emociones desaparecerán en pocos instantes. En muchos casos simplemente basta con ese paso y si nos encontramos con resistencias subconscientes (creencias), habrá que descargarlas primero para poder liberar la emoción, pero el proceso para deshacerte de la resistencia es el mismo que aplicas con las emociones.

Algunos de los métodos que resumiremos son: BiodescodificaciónHo'oponoponoMétodo Sedona, ZPoint, BSFF, Zensight, Matrix Reimprinting, Aura-Soma, incluso la meditación vipassana y veremos que la diferencia entre ellos es que cada uno juega con matices al explicar cómo actúan o cómo trabajar, pero realmente tienen la misma base.

Otros sistemas

Zensight

Zensight

Carol Ann Rowland desarrolla la técnica Zensight en 2005, a partir de sus conocimientos en psicoterapia,...

MACK, La remisión de un tumor

MACK, La remisión de un tumor

Dos niños de alrededor de un año de edad están jugando  plácidamente. La familia se ha reunido para...

Conversaciones con el Tarot VI:...

Conversaciones con el Tarot VI:...

Aquí estamos de nuevo para entablar otra conversación con el tarot. En esta ocasión, hablaremos de un...

Astrología evolutiva

Astrología evolutiva

Cuando se escucha la palabra “astrología” a muchos les viene a la mente diversas imágenes que inspiran...

Conversaciones con el Tarot V:...

Conversaciones con el Tarot V:...

Estamos aquí de nuevo para entablar otra de nuestras conversaciones con el tarot. Esta vez tenemos a...

Otras Técnicas muy Útiles

Otras Técnicas muy Útiles

En esta sección queremos hacer un pequeño resumen de diferentes métodos y técnicas muy efectivos, que...

Descubriendo el método de Wim ...

Descubriendo el método de Wim ...

Si estás revisando esta página seguramente eres de las personas que buscan la evolución personal, superar...

TRE, ejercicios para la liberación...

TRE, ejercicios para la liberación...

TRE es el acrónimo de “Tension & Trauma Releasing Exercices”, técnica creada por David Berceli,...

< >