Citas

" Nuestros comportamientos irracionales no son aleatorios, son sistemáticos. Nuestra estructura cerebral nos lleva a cometer siempre un mismo tipo de error. "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

Colaboradores en formación

Living University of Terrain

Otras Técnicas muy Útiles

Dejar irEn esta sección queremos hacer un pequeño resumen de diferentes métodos y técnicas muy efectivos, que iremos ampliando según aumenten nuestros conocimientos de nuevas terapias. Ya sabéis, nunca se acaba de aprender.

De cada una de ellas os comentaremos cuál es nuestra manera de entender su funcionamiento, que técnicas dentro del método nos parecen más interesantes y cómo trabajamos con ellas integrándolas con las que ya usamos.

Para las propuestas de explicación del funcionamiento de las diversas técnicas, nos apoyamos fundamentalmente en el siguiente principio, enunciado por el psicólogo Gay Hendriks:

todas las emociones son suaves y de corta duración, a menos que nos resistamos a sentirlas

y la base teórica que proporciona el Campo de la PNL, sobre cómo opera nuestro cerebro con las emociones y cómo modificar los comportamientos, y la Biodescodificación, que explica la enfermedad como una adaptación del cuerpo, controlada por el cerebro, a una situación de estrés. 

Os adelantamos que la práctica totalidad de los métodos y terapias se basan en permitirse a uno mismo, de alguna manera, "sentir", "soltar", "dejar ir", "observar", "fluir", "no luchar con" las emociones. Porque al no resistirte, aplicando el principio de Hendricks, las emociones desaparecerán en pocos instantes. En muchos casos simplemente basta con ese paso y si nos encontramos con resistencias subconscientes (creencias), habrá que descargarlas primero para poder liberar la emoción, pero el proceso para deshacerte de la resistencia es el mismo que aplicas con las emociones.

Algunos de los métodos que resumiremos son: BiodescodificaciónHo'oponoponoMétodo Sedona, ZPoint, BSFF, Zensight, Matrix Reimprinting, Aura-Soma, incluso la meditación vipassana y veremos que la diferencia entre ellos es que cada uno juega con matices al explicar cómo actúan o cómo trabajar, pero realmente tienen la misma base.

Otros sistemas

Conversaciones con el Tarot V:...

Conversaciones con el Tarot V:...

Estamos aquí de nuevo para entablar otra de nuestras conversaciones con el tarot. Esta vez tenemos a...

ZPoint

ZPoint

El proceso ZPoint ha sido desarrollado por Grant Connolly (informático) a partir de su experiencia con...

Biodescodificación y NMG

Biodescodificación y NMG

Biodescodificación es el nombre que se da en España a uno de los nuevos enfoques terapéuticos, desarrollados...

Biodanza Otra Mirada (B.O.M.) ...

Biodanza Otra Mirada (B.O.M.) ...

BOM está formada por un colectivo de facilitadores, formados por Vitor Lemelle, facilitador didacta de...

Conversaciones con el Tarot VI:...

Conversaciones con el Tarot VI:...

Aquí estamos de nuevo para entablar otra conversación con el tarot. En esta ocasión, hablaremos de un...

El animal de reemplazo

El animal de reemplazo

Hay un fenómeno en los seres humanos que se llama “el niño de reemplazo”. Este término lo utilizó Maurice...

 Terapia Regresiva y Libertad ...

Terapia Regresiva y Libertad ...

La Terapia Regresiva es un procedimiento para acceder a la información del inconsciente de una manera...

TRE, ejercicios para la liberación...

TRE, ejercicios para la liberación...

TRE es el acrónimo de “Tension & Trauma Releasing Exercices”, técnica creada por David Berceli,...

< >