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" Por favor, si oyen a un científico afirmar que lo que él ha demostrado es irrebatible; si ven que no vacila al enunciar los principios de la termodinámica o las bases genéticas de la conducta humana, pueden estar seguros de que se trata de un impostor, alguien tan dogmático como el que más y que, desde luego, no se atiene al método científico. "
Eduardo Punset: "Excusas para no pensar"

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El Lugar Seguro

El lugar seguroHay momentos en que necesitamos estar en algún sitio especial, que nos permita conectar con una sensación específica que echamos en falta.

En esta meditación crearás el lugar ideal para ti, con diferentes espacios que te comuniquen los estados emocionales y de consciencia que decidas plasmar en ellos: relajación, energización, claridad mental, concentración, etc. Al que podrás volver siempre que quieras experimentar esas sensaciones, con solo repetir el nombre que le diste a tu lugar seguro.

Si quieres escuchar la meditación en Insight TimerinsightTimer tienes este enlace: El Lugar Seguro

Vídeo

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