Citas

" Cuando yo tenía 5 años, mi madre me decía que la felicidad era la clave de la vida. Cuando fui a la escuela, me preguntaron qué quería ser cuando yo fuera grande. Yo respondí: "Feliz". Me dijeron que yo no entendía la pregunta y yo les respondí: "ustedes no entienden la vida". "
John Lennon

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¿Qué hace a estos cursos diferentes de los demás?

Hagamos un sencillo ejercicio.

Imaginemos que tenemos que hacer un trabajo que requiere toda nuestra atención, pero lo hemos de hacer con un vaso de chupito atado a nuestra nariz. Y, además, dentro de ese vasito hay una abeja.

¿Cuál será el resultado?

Esta absurda situación tiene muchas semejanzas con nuestra actividad cotidiana. Cambiemos el vasito con la abeja por nuestras emociones...

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¿Cómo funciona?

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Como se puede ver, estas técnicas parten de la idea de que las emociones vienen provocadas por un desequilibrio...

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Existen diversas causas por las que parecería que las Técnicas de Libertad Emocional no funcionan....

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¿Cuándo fue la última vez que acariciaste tus manos o tu rostro? Cuidarte, mimarte, acariciarte, dedicarte...

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Queremos compartir contigo este artículo de Silvia Nanclares, porque nos ha parecido una exposición...

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