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El otro día conversando con mi amigo Guillermo sobre diversos temas transcendentales, me refutaba que los seres humanos NO nos queremos. Que llegar a quererse a uno mismo es una tarea muy difícil de lograr, debido a muchos factores; entre ellos, el hecho de que siempre tengamos dudas de nosotros mismos y aunque creemos que nos amamos; muchas veces salen cosas que nos bajonean y la confianza y el amor que nos tenemos, se vienen abajo.
En...
Edgar hizo este video podcast con Luisiana Bravo (@luisianabk7240) para otorgar unos tips de cómo sobrellevar la perdida de un ser querido. Especialmente durante las fiestas Navideñas y de Fin de Año, tomando consciencia de que el ser querido nos dejó físicamente. Sin embargo, espiritualmente y energéticamente siguen dentro de nosotros. Por consiguiente, podemos acceder a ellos cuando queramos....
Nota: Si te interesa el tema del duelo tienes...
La ansiedad es una sensación física que se activa por un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Los síntomas pueden ser sudor, inquietud y tensión, palpitaciones presión en el pecho, sensación de ahogo, etc. Suele estar asociada al estrés cuando te enfrenta a problemas difíciles en el trabajo, exámenes o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad suele ser pasajera, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo tiende...
¿Qué dice tu campo energético de ti?
El campo energético humano es una manifestación sutil y compleja de energía que rodea y permea nuestro cuerpo físico. Se compone de varios elementos, incluyendo el aura y los chakras, y es la base de la medicina energética y terapias alternativas como el Reiki y la acupuntura.
Este campo energético está respaldado por investigaciones científicas que sugieren que nuestros cuerpos emiten campos...
¿A tu niñ@ le cuesta dormir o no quiere? ¿Quieres conocer herramientas que le pueden ayudar?
Para empezar la conversación sobre el sueño con los peques, puedes decir algo como: "¿Sabías que el sueño es muy importante para nuestro cuerpo y mente? Cuando dormimos, nuestro cuerpo se relaja y descansa, y eso nos ayuda a estar energizados y a sentirnos mejor durante el día. ¿Te gustaría aprender más sobre el sueño y cómo podemos tener un buen...
Es posible definir la autoestima como la percepción evaluativa de nosotros mismos, de nuestro ser, de nuestra manera de ser y del sentido de nuestra valía personal. En resumen, el amor que tenemos por nosotros mismos. Amor que afecta a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás, como explica claramente Erich Fromm:
El amor a los demás y el amor a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo lo contrario, una actitud de amor hacia sí mismos se halla en todos aquellos que son capaces de amar a los demás.
A continuación, encontrarás diversas propuestas para mejorar tu autoestima.
Durante el embarazo tenemos una oportunidad única y muy valiosa de hacernos conscientes de lo que es...
En un mundo inundado por las prisas, los niños son las nuevas víctimas del estrés de la vida cotidiana....
Una de las herramientas más poderosas del Campo de la PNL (CdlPNL) son las "anclas" y sobre todo...
Un niño puede conocer la esencia de las meditaciones y de Reiki a través del juego y de actividades que...
Este audio está especialmente creado para dejarse guiar por el sonido del cuenco, que indica el cambio...
Esta meditación la he hecho para una amiga muy especial. Un ser independiente lleno de creatividad,...
Esta es una propuesta que busca generar el hábito de reservarnos unos minutos cada día, para hacer conscientes...
Lo que generalmente se conoce por la PNL sería en rigor, según algunos autores, el Campo de la PNL (CdlPNL...
En esta sección queremos hacer un pequeño resumen de diferentes métodos y técnicas muy efectivos, que...
Uno de los primeros pasos en la labor terapéutica para sanar completamente es determinar el conflicto...
La Terapia Regresiva es un procedimiento para acceder a la información del inconsciente de una manera...
Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad. Lo que...
Es una técnica desarrollada por Karl Dawson dirigida a limpiar traumas emocionales del pasado, para lo...
Biodescodificación es el nombre que se da en España a uno de los nuevos enfoques terapéuticos, desarrollados...
Para iniciarse en el conocimiento del Tarot, creo que lo mejor es ir integrando poco a poco los significados...
En 1952, después de haber sido enviado a casa por sus médicos para morir, Lester Levenson se dio cuenta...
