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El otro día conversando con mi amigo Guillermo sobre diversos temas transcendentales, me refutaba que los seres humanos NO nos queremos. Que llegar a quererse a uno mismo es una tarea muy difícil de lograr, debido a muchos factores; entre ellos, el hecho de que siempre tengamos dudas de nosotros mismos y aunque creemos que nos amamos; muchas veces salen cosas que nos bajonean y la confianza y el amor que nos tenemos, se vienen abajo.
En...
Edgar hizo este video podcast con Luisiana Bravo (@luisianabk7240) para otorgar unos tips de cómo sobrellevar la perdida de un ser querido. Especialmente durante las fiestas Navideñas y de Fin de Año, tomando consciencia de que el ser querido nos dejó físicamente. Sin embargo, espiritualmente y energéticamente siguen dentro de nosotros. Por consiguiente, podemos acceder a ellos cuando queramos....
Nota: Si te interesa el tema del duelo tienes...
La ansiedad es una sensación física que se activa por un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Los síntomas pueden ser sudor, inquietud y tensión, palpitaciones presión en el pecho, sensación de ahogo, etc. Suele estar asociada al estrés cuando te enfrenta a problemas difíciles en el trabajo, exámenes o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad suele ser pasajera, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo tiende...
¿Qué dice tu campo energético de ti?
El campo energético humano es una manifestación sutil y compleja de energía que rodea y permea nuestro cuerpo físico. Se compone de varios elementos, incluyendo el aura y los chakras, y es la base de la medicina energética y terapias alternativas como el Reiki y la acupuntura.
Este campo energético está respaldado por investigaciones científicas que sugieren que nuestros cuerpos emiten campos...
¿A tu niñ@ le cuesta dormir o no quiere? ¿Quieres conocer herramientas que le pueden ayudar?
Para empezar la conversación sobre el sueño con los peques, puedes decir algo como: "¿Sabías que el sueño es muy importante para nuestro cuerpo y mente? Cuando dormimos, nuestro cuerpo se relaja y descansa, y eso nos ayuda a estar energizados y a sentirnos mejor durante el día. ¿Te gustaría aprender más sobre el sueño y cómo podemos tener un buen...
Es posible definir la autoestima como la percepción evaluativa de nosotros mismos, de nuestro ser, de nuestra manera de ser y del sentido de nuestra valía personal. En resumen, el amor que tenemos por nosotros mismos. Amor que afecta a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás, como explica claramente Erich Fromm:
El amor a los demás y el amor a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo lo contrario, una actitud de amor hacia sí mismos se halla en todos aquellos que son capaces de amar a los demás.
A continuación, encontrarás diversas propuestas para mejorar tu autoestima.
Primer Grupo: "MIEDO" El miedo es uno de los mayores obstáculos para el desarrollo y crecimiento interior....
Dosificación La dosis originaria, estándar, es de 4 gotas, 4/6 veces al día. Las tomas pueden ser más...
Paul Ekman, psicólogo norteamericano, experto en el campo de las emociones y su expresión facial, dice...
Las Técnicas de Libertad Emocional de Gary Craig (EFT) parten de las desarrolladas por el Doctor Robert...
Esto es solo un pequeño ejemplo- guía de lo que las flores de Bach, pueden hacer por ti como autotratamiento...
"La causa de toda emoción negativa es un trastorno en el sistema energético del cuerpo." "Las principales...
PNL es un acrónimo para Programación Neuro Lingüística, que se puede definir como una forma de modelado...
Si el estrés causa que estés ansioso, tenso y preocupado, realiza esta meditación. Pasar unos pocos minutos...
Todas las familias pasan por malos momentos, pero aquellas que tienen animales en casa, tienen la oportunidad...
Los pies, biológicamente, cumplen funciones de darnos estabilidad, soporte, impulso, elevación y amortiguación...
Existe una gran variedad de técnicas (como el Tarot, la Astrología, el testeo muscular y el péndulo)...
BOM está formada por un colectivo de facilitadores, formados por Vitor Lemelle, facilitador didacta de...
Aquí estamos de nuevo para entablar otra conversación con el tarot. En esta ocasión, hablaremos de un...
Hoy seguiremos conversando con los Arcanos Menores, en concreto con las Espadas. Las espadas Como ya...
Carol Ann Rowland desarrolla la técnica Zensight en 2005, a partir de sus conocimientos en psicoterapia,...
Recibe la bienvenida a nuestra serie de vídeos dedicada a explorar las asanas de yoga, un camino hacia...
