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" Lo que se deja expresar debe ser dicho de forma clara. "

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Reflexiones

Chica reflexionando en una puesta de solHemos introducido esta sección en la web con la intención de suscitar temas de debate calmado (esperemos no llegar a lo de los periódicos) acerca de la vida, las emociones, cómo nos han enseñado a sobrevivir y muchas otras cosas. Pretendemos dar un punto de vista alternativo al aceptado socialmente y puede que a veces hagamos de "abogados del diablo" pero sin cuestionar los que "ya sabemos" siempre seguiremos en el mismo sitio. O como dicen en PNL:

"Si siempre haces algo de la misma manera, siempre obtendrás el mismo resultado".

La culpa y el miedo: ¿son necesarios?

Niño con culpa

Leyendo hace unos días una entrevista a Laura Rojas-Marcos en la revista Mente Sana nº 60, me encontré con la siguiente pregunta: “Entonces, ¿es necesaria una dosis de culpa para ser una persona equilibrada?” y la respuesta me dejó pensativo: “Sí, para ser una buena persona hace falta sentir un poco de culpa porque nos ayuda a empatizar. […] nos ayuda a mantener cierta estructura y unas normas de conducta que son necesarias porque si no, sería...

Más reflexiones

Mi camino hasta Libertad Emocional...

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En ésta entrevista a Viviana Osiadacz, graduada en 2020 del Curso extendido de formación para ser...

¿Cómo cambiaría tu vida si tuvieses...

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"La felicidad es el propósito de la vida, el objetivo y el fin de la existencia humana...".  Aristóteles ¿Cómo...

La búsqueda de la Felicidad

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La psicología moderna trata los desordenes emocionales en general, y más concretamente la depresión....

Fases de liberación de la emoc...

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Creemos que el elemento diferenciador más importante del sistema terapéutico que empleamos en Libertad...

Ciencia y Espiritualidad: Dos Aspectos...

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Tuve la intención de elaborar esta reflexión, aprovechando que preparaba una charla-coloquio, para la...

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Uno de los efectos de la liberación emocional en el que más hincapié hago en cursos talleres y sesiones,...

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De pequeño muchas veces pensé que los mayores se guardaban un secreto; el secreto de ser feliz. Con mis...

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