Citas

" No es que nos emocionemos porque hemos comprendido. Es que comprendemos porque nos hemos emocionado. "

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Reflexiones

Chica reflexionando en una puesta de solHemos introducido esta sección en la web con la intención de suscitar temas de debate calmado (esperemos no llegar a lo de los periódicos) acerca de la vida, las emociones, cómo nos han enseñado a sobrevivir y muchas otras cosas. Pretendemos dar un punto de vista alternativo al aceptado socialmente y puede que a veces hagamos de "abogados del diablo" pero sin cuestionar los que "ya sabemos" siempre seguiremos en el mismo sitio. O como dicen en PNL:

"Si siempre haces algo de la misma manera, siempre obtendrás el mismo resultado".

La culpa y el miedo: ¿son necesarios?

Niño con culpa

Leyendo hace unos días una entrevista a Laura Rojas-Marcos en la revista Mente Sana nº 60, me encontré con la siguiente pregunta: “Entonces, ¿es necesaria una dosis de culpa para ser una persona equilibrada?” y la respuesta me dejó pensativo: “Sí, para ser una buena persona hace falta sentir un poco de culpa porque nos ayuda a empatizar. […] nos ayuda a mantener cierta estructura y unas normas de conducta que son necesarias porque si no, sería...

Más reflexiones

El esfuerzo

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Me acabé hace poco el libro “Inocencia radical” de Elsa Punset y en sus últimas páginas aparecía una...

¿Es necesario agradecer?

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En nuestra sociedad y en muchas terapias se valora el agradecimiento como algo fundamental para mantener...

Otros estados de consciencia

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Cuando empiezas tu camino en el mundo de las terapias y la espiritualidad escuchas muchas veces el término...

¿Cómo tratamos a la gente que ...

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A veces, tratamos mal a las personas cercanas y queridas porque nos sentimos más cómodos con ellas y...

Mi camino hasta Libertad Emocional...

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En ésta entrevista a Viviana Osiadacz, graduada en 2020 del Curso extendido de formación para ser...

La inmensidad está en nosostro...

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Muchas veces vemos las cosas o problemas como algo muy grande. Sin tener en cuenta que la percepción...

Actuar o no actuar ante la inj...

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Uno de los efectos de la liberación emocional en el que más hincapié hago en cursos talleres y sesiones,...

Vuelve... a la Vida

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Ángel Martín es conocido por ser monologuista y presentador, pero quizás su faceta más sorprendente es...

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