Espacio de investigación del movimiento sentido en el cuerpo desde el enfoque del yoga.

El trauma, el estrés crónico, las cargas y preocupaciones, lo que te agobia, lo que te asusta y te limita, se instala en el cuerpo. Y como proceso adaptativo para “sobrevivir”, dejamos de sentir, nos desconectamos de las sensaciones físicas. Vivimos cada vez más en nuestras mentes, en el pasado o en el futuro, y cada vez menos en el cuerpo, es decir en el presente. Nuestro cuerpo se va endureciendo, rigidizando de una manera tan invisible y progresiva, que solo “sentimos” cuando el dolor o la patología se instaló.

Este laboratorio tiene como fin restablecer la conexión cuerpo-mente-emociones, desde una perspectiva neurocientífica, reconociendo cómo el bloqueo del cuerpo afecta y condiciona directamente nuestros pensamientos y nuestra forma de vivir.

SENTIR PARA SANAR es un viaje apasionante y transformador hacia nosotros mismos.

No importa tu edad, ni tu condición física, tampoco si sueles hacer actividad física o no. No necesitas ningún conocimientos previo o condición especial.

SÍ NECESITAS: una decisión sincera de conectar con tu cuerpo y una GRAN VALENTÍA para animarte a SENTIR Y LIBERAR.

Masterclass GRATUITA "Sentir para Sanar"

 ¿Quieres saber más? Pues solicita tu acceso YA mismo a la Masterclass GRATUITA "Sentir para Sanar", que tuvo lugar el 29 de febrero de 2024. Una sesión única donde podrás experimentar este potencial transformador del autoconocimiento y bienestar, además de resolver todas tus dudas acerca del curso.

¡No desaproveches esta oportunidad!

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Ella misma te lo cuenta en este vídeo:

Detalles del curso "Laboratorio de Yoga y Reconexión Somática"

Duración:  4 meses, de marzo a junio

Modalidad: virtual vía ZOOM. Las clases durarán aproximadamente, una hora y media. Y si no puedes asistir algún día, no te preocupes, porque las clases quedan grabadas para repetirlas tantas veces como consideres necesario. 

Turnos disponibles:

• Martes: del 5 de marzo al 25 de junio, a las 10:00h de Argentina (horario de Madrid/ESP: 14:00h en marzo y 15:00h a partir de abril)
• Jueves: del 7 de marzo al 27 de junio, a las 19:00h de Madrid/ESP (horario de Argentina: 15:00h en marzo y 14:00h a partir de abril)

Consulta el horario en tu ciudad aquí, y no olvides que, entre finales de marzo y principios de abril, hay países, como España, que cambian de hora.

Inversión:

• Desde Argentina: $25.000 ARS mensuales o único pago de $80.000 ARS.
• Desde otros países: €50 o $50 USD mensuales o único pago de €160 o $160 USD.

Inscripción: rellena el formulario en https://rebrand.ly/sentir-sanar-curso y recibirás un correo electrónico con  toda la información necesaria para completar tu registro de manera formal.

Plazas limitadas.

Programa

Primer Módulo: ¿Cómo funcionamos?

• Sistema nervioso y los 3 cerebros
• Sistema Simpático y Parasimpático
• Cómo impacta el trauma y el estrés crónico en nuestro sistema nervioso y modifica nuestra fisiología.
• La interocepción: el sentido olvidado
• El Nervio Vago, La autopista de reconexión

Segundo Módulo: Un viaje a lo profundo

• El Diafragma: Anatomía, función, desbloqueo y reconexión.
• Cintura escapular: reconexión, rostro, cuello y hombros
• Respiración y Pranayama:  La puerta de acceso

Tercer Módulo: Nuestro centro de equilibrio

• Columna vertebral: Anatomía, movimientos y desbloqueo
• Psoas: Anatomía, Función, su ROL FUNDAMENTAL en la supervivencia, desbloqueo y liberación
• abdominales y suelo pélvico: nuestra usina energética y nuestro centro de poder
• Miembros inferiores y la necesidad de enraizar

Cuarto Módulo: Yoga nidra y el proceso de reprogramación

• ¿Cómo funciona?
• Establecimiento de la propia programación
• Establecimiento de la Práctica personal y cierre del ciclo

Nota importante: las clases son 80 % prácticas y 20% teóricas. Se recomienda asistir con ropa cómoda y ganas de investigar el cuerpo.

Facilita

Natalia Ranieri, Instructora de yoga  y terapeuta en Libertad Emocional.

WhatsApp: +54 9 11 56091001

Instagram: @enconcienciaylibertad

Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.