Citas

" Cuando yo tenía 5 años, mi madre me decía que la felicidad era la clave de la vida. Cuando fui a la escuela, me preguntaron qué quería ser cuando yo fuera grande. Yo respondí: "Feliz". Me dijeron que yo no entendía la pregunta y yo les respondí: "ustedes no entienden la vida". "
John Lennon

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Sabías queEn esta sección iremos añadiendo curiosidades e información interesante sobre las Técnicas de Libertad Emocional, otras terapias alternativas, Ciencia y crecimiento personal. Pásate por aquí de vez en cuando para conocer las novedades.

Nota: te aconsejamos que para formar tu propia opinión sobre lo que aquí citemos, busques todas las fuentes disponibles de información. No existe una sola verdad, un sólo lado bueno y otro malo. Todos tienen su parte de razón y ámbito de aplicación. Es labor del interesado informarse adecuadamente para decidir qué acciones tomar en su caso particular.

Una manada de babuinos maduró socialmente, al perder sus machos dominantes

Robert Sapolsky con babuino al fondo

Te presentamos una reveladora observación de la naturaleza ocurrida a principios de los años 80. Robert Sapolsky y Lisa Share comenzaron a estudiar la organización social de un típico grupo de babuinos, en en que los machos dominantes maltrataban a los inferiores y a las hembras, como suele suceder en esos primates. Pero al morir los machos alfa por ingerir comida tóxica se desarrolló un nuevo sistema social en el que la...

La lactancia modifica el sistema inmune más de lo que se creía

 Bebé mamando

Ya habíamos comentado anteriormente que la flora intestinal necesaria para disfrutar de una buena salud se asienta gracias a la interacción del bebé con el exterior a través del alimento, principalmente la leche materna, que provee de más de 700 especies de bacterias, y que gracias a estas bacterias se acaban de formar las vellosidades intestinalesse regula el funcionamiento del sistema inmunitario y también contribuyen a...

¿Las elecciones se ganan con emociones?

Cerebro emocional

En las próximas fechas tenemos en España una cita electoral importante y nos ha parecido oportuno recordar el modo que tiene nuestro cerebro de procesar la información política, bastante poco racional.

Ya publicamos el artículo "Política y matemáticas. ¿La razón de las crisis?", en el que se comentaba un estudio que demostraba que "[...] individuos matemáticamente hábiles eran incapaces de encontrar la respuesta correcta a una sencilla...

Por esto sabe tan rica la cervecita de después de un partido

Compartiendo entre amigos tras hacer deporte

Te presentamos un artículo que explora el impacto transformador del ejercicio físico más allá de la salud corporal, abarcando efectos sobre la mente y las relaciones sociales. Con la experta opinión del Dr. John Ratey de Harvard, nos adentramos en cómo distintas formas de actividad física benefician no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra cognición y la forma en que nos relacionamos con otros. Hacer deporte, por ejemplo, puede...

El elemento esencial en el aprendizaje es la emoción

Neuroeducación

Hemos publicado en los últimos meses una serie de páginas sobre el funcionamiento del cerebro y el papel clave de la emociones en sus procesos. Cada uno de esos artículos muestra esa interrelación de una manera bastante específica y queríamos añadir uno en el que se integre todo ese conocimiento, de modo directamente aplicable a las personas. Creemos que lo hemos encontrado en el trabajo de Francisco Mora, doctor en Neurociencia por la...

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Siempre hemos defendido que las emociones son una experiencia física, originada en nuestro cuerpo biológico,...

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No es la primera vez que traemos artículos que relacionan las condiciones de vida con los problemas...

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Fidel Delgado, fue psicólogo adjunto al Departamento de Psiquiatría en la Ciudad Sanitaria de la...

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