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" La conclusión es que sabemos muy poco y sin embargo es asombroso lo mucho que conocemos. Y más asombroso todavía que un conocimiento tan pequeño pueda dar tanto poder "

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Sabías queEn esta sección iremos añadiendo curiosidades e información interesante sobre las Técnicas de Libertad Emocional, otras terapias alternativas, Ciencia y crecimiento personal. Pásate por aquí de vez en cuando para conocer las novedades.

Nota: te aconsejamos que para formar tu propia opinión sobre lo que aquí citemos, busques todas las fuentes disponibles de información. No existe una sola verdad, un sólo lado bueno y otro malo. Todos tienen su parte de razón y ámbito de aplicación. Es labor del interesado informarse adecuadamente para decidir qué acciones tomar en su caso particular.

La respuesta de relajación induce cambios anti-estrés en los genes

Bebe meditando

En 1975, el doctor Herbert Benson demostró con experimentos científicos que el hipotálamo y todo el sistema límbico tienen en el hombre un mecanismo propio, mediante el cual cualquier método de concentración mental llevan al individuo a un estado de profundo reposo denominado respuesta de relajación. Sus experiencias se basaron en el trabajo del doctor Walter R. Hess, fisiólogo suizo ganador del premio Nóbel, quien estimulando eléctricamente...

El cerebro de Buda: Neuroplasticidad y Meditación

ADN y Universo

La neuroplasticidad, cambios cerebrales que se producen en respuesta a la experiencia, es un concepto fundamental si queremos entender realmente cómo funciona el cerebro. Gracias a los avances en la técnicas de imagen, los científicos ahora son capaces de ver cómo cambia un cerebro vivo y están desterrando las ideas clásicas que nos decían que a partir de una edad bastante temprana el cerebro no podría modificarse. Hay muchos mecanismos...

La meditación cambia la forma del cerebro

Sara Lazar

Publicamos en febrero de 2016 el artículo ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro, en el que se exponían los resultados de la última investigación de Sara Lazar sobre las modificaciones que induce en el cerebro la meditación. En esta entrevista a la doctora se amplía la información con nuevos datos. Como que que las personas de 50 años que meditan tienen una corteza pre-frontal con un grosor similar a la de los...

El placer, el miedo y la ansiedad se procesan en el mismo lugar del cerebro

Dos neuronas

Los dos artículos, del 2015 y 2016, que te presentamos en esta página obligarán, otra vez, a gran número de neurólogos a replantearse la manera que tiene el cerebro de procesar las emociones y sus consecuencias. En la última década, mediante aparatos que observaban la actividad de áreas relativamente amplias del cerebro, se llegó a crear un modelo de funcionamiento en el que las emociones eran procesadas por estructuras diferentes del cerebro...

Por qué es tan increíble (y preocupante) que una máquina nos gane al Go

Go Challenge

A mediados de marzo de 2016 se confirmó que las máquinas han llegado ha "simular completamente la capacidad racional humana", creatividad incluida, al ganar un campeonato de Go a 5 partidas contra el campeón mundial, el coreano de 33 años Lee Se-Dol, por 3 partidas a 0. Este juego, basado en el análisis de posiciones, era impenetrable para los programas de fuerza bruta clásicos (cálculo de millones de posiciones por segundo), como los...

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El pasado mes de agosto recordábamos en el boletín un taller que llamamos: Reactivando mente, cuerpo...

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Hace un tiempo (2016), Paco lanzó la propuesta de investigación: ¿pueden las máquinas mejorar nuestro...

Habrá gente que no pueda confiar...

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Stephen W. Porges es un neurocientífico conocido principalmente por haber desarrollado la "teoría...

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Comentábamos en la página Libertad Emocional aplicada a la sexualidad que: "[...] para las...

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