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¿Qué hace a estos cursos diferentes de los demás?

Hagamos un sencillo ejercicio.

Imaginemos que tenemos que hacer un trabajo que requiere toda nuestra atención, pero lo hemos de hacer con un vaso de chupito atado a nuestra nariz. Y, además, dentro de ese vasito hay una abeja.

¿Cuál será el resultado?

Esta absurda situación tiene muchas semejanzas con nuestra actividad cotidiana. Cambiemos el vasito con la abeja por nuestras emociones...

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Bien…vamos a comenzar una meditación con la finalidad de encontrarte contigo mismo, con tu propia referencia...

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Esta es una propuesta que busca generar el hábito de reservarnos unos minutos cada día, para hacer conscientes...

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