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Sabías queEn esta sección iremos añadiendo curiosidades e información interesante sobre las Técnicas de Libertad Emocional, otras terapias alternativas, Ciencia y crecimiento personal. Pásate por aquí de vez en cuando para conocer las novedades.

Nota: te aconsejamos que para formar tu propia opinión sobre lo que aquí citemos, busques todas las fuentes disponibles de información. No existe una sola verdad, un sólo lado bueno y otro malo. Todos tienen su parte de razón y ámbito de aplicación. Es labor del interesado informarse adecuadamente para decidir qué acciones tomar en su caso particular.

Los secretos de una larga vida

Monica de la Fuente

El domingo 11 de Marzo se emitió en el programa Redes este capítulo, en el que Punset entrevista a Mónica de la Fuente, catedrática de Fisiología de la Universidad Complutense de Madrid. En ella se explica que nuestro sistema inmune es el mejor predictor que se ha encontrado de la longevidad.

La doctora expone que los años de vida de cada uno de nosotros dependen de el estado de nuestros sistemas reguladores: el sistema nervioso, el sistema...

El corazón tiene cerebro

Annie Marquier

Te traemos esta entrevista de Ima Sanchís a Annie Marquier, que se publicó en el periódico La Vanguardia, por su enfoque holístico. Ya sabemos que cerebro no es el único órgano de control del cuerpo, el intestino también intercambia información con él. Ima nos cuenta que el corazón, con sus 40.000 neuronas, "piensa" y posee un papel muy importante para el equilibrio del cuerpo, comunicándose por 4 vías: impulsos nerviosos, hormonas y...

Cómo se beneficia el cerebro de la meditación

Meditacion

Hace un tiempo nos hacíamos eco de una investigación que relacionaba la práctica del Yoga y la meditación con la desactivación de los genes responsables del estrés. En esta ocasión, hemos encontrado un nuevo estudio que corrobora los beneficios que para la salud conlleva la práctica de la meditación, centrándose esta vez en las modificaciones de la actividad del cerebro. Este resultado no debería sorprendernos ya que la respuesta de estrés está...

Las personas mayores pueden ser tan rápidas como los jóvenes en actividades mentales

Niño y abuelo

Nos ha parecido muy interesante este estudio que parece cuestionar lo defendido por la "sabiduría convencional" respecto a las capacidades del cerebro al envejecer. En palabras de uno de los investigadores:

“La antigua visión era que todos los procesos cognitivos se deterioran en la misma medida que se envejece”. "Nos estamos dando cuenta que no hay un descenso tan uniforme. Hay algunas cosas que las personas mayores hacen tan bien como...

La emoción crea recuerdos resistentes

Elba Menecier

Reproducimos este artículo de Elba L Menecier porque hace un resumen perfecto, con el que estamos en total acuerdo, del papel crucial de las emociones en la memoria, el aprendizaje e incluso el comportamiento.

Como hemos comentado otras veces, la base científica para la revolución individual y social de la humanidad es firme y contrastada, solo se necesita incorporar en las interpretaciones el hecho de que es posible liberar fácil y...

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