Uno de los conceptos fundamentales sobre los que basamos la parte terapéutica de la Libertad Emocional...
La utilidad del pensamiento negativo
"No pienses en un oso blanco, de verdad, no pienses en un oso blanco. Hazlo con todas tus fuerzas ..."
Frases como estas fueron empleadas en el experimento que realizó Daniel Wegner y su equipo en 1987 para estudiar la capacidad de la mente para suprimir pensamientos no deseados y los resultados fueron sorprendentes.
(Pincha en los enlaces si quieres descargar la presentación y el audio del taller: Pensamientos negativos)
Los participantes...