Nuestro compañero/a de vida es una de las elecciones más importantes que tomamos, es la persona que ves y te ve todos los días y es con quien decides formar una familia.

A menudo nos vemos atrapados en relaciones por la rutina, porque ya es tarde para cambiar, porque no vamos a encontrar nada mejor, porque cada uno es como es...

También tendemos a repetir patrones de nuestros padres y ancestros una y otra vez hasta que rompemos el ciclo.

Realmente está en nuestra mano compartir nuestra vida con alguien que vibre en nuestra misma sintonía que nos haga felices y que hagamos felices a partes iguales y sobre todo que compartamos algún proyecto que nos haga mantener la ilusión en el día a día.

Si sientes que tu relación debe mejorar, que no quieres seguir en ella, pero sientes miedo al cambio o que no encuentras a nadie que te haga feliz, te invito a que respondas las preguntas que encontrarás a continuación.

Nota: Este artículo forma parte de la serie "Descubre cómo Priorizarte". Antes de empezar con esta faceta, asegúrate de revisar las indicaciones generales del proceso.

Si tienes pareja:

1. ¿Te sientes valorado por tu pareja (en tus tareas diarias, en tu trabajo, en tu forma de ser, como madre/padre…? Apunta del 1 al 10.
2. ¿Cuánto valoras a tu pareja? Apunta del 1 al 10
3. ¿Qué cosas disfrutáis haciendo juntos? ¿Con qué frecuencia las hacéis?
4. ¿Tenéis algún proyecto en común?
5. ¿Tenéis conversaciones con frecuencia? ¿Cuáles son los temas más recurrentes? ¿Te llenan esas conversaciones?
6. ¿Os divertís juntos?
7. ¿Crees que os encontráis en el mismo punto emocional?
8. ¿Qué nivel de rutina del 1 al 10 pondrías a tu relación?
9. ¿Te sientes libre para realizar tus sueños a su lado?
10. ¿Se siente libre para realizar sus sueños a tu lado?
11. ¿Sientes amor cuando miras a tu pareja?
12. ¿Sientes que te mira con amor?
13. ¿Con qué frecuencia mantenéis relaciones? Si consideras que es baja, ¿cuáles dirías que son los motivos?
14. ¿Alguna vez has pensado que sigues por pura rutina, por miedo al cambio, por pena o por no trastocar la familia?
15. ¿Te gustaría mantener y mejorar la relación? ¿Qué podrías aportar?
16. ¿Cuánto cree tu pareja que te quieres a ti mismo/a?
17. ¿Cuánto crees que se quiere tu pareja?
18. ¿Crees que estás repitiendo historias familiares?
19. ¿Cuánto aportáis cada uno en las tareas de la casa?
20. ¿Cuánto le animas en sus proyectos?
21. ¿Cuánto le animas en sus proyectos?

Si no tienes pareja:

1. ¿Has tenido malas relaciones anteriores? Analiza los motivos.
2. ¿Crees que siempre te va a pasar lo mismo? ¿Por qué?
3. A ojos de tus ex, ¿cuánto veían que te querías a ti mismo/a?
4. ¿Crees que el fallo es de los demás o que has tenido mala suerte?
5. ¿Crees que siempre atraes determinados perfiles?
6. ¿Crees que estás repitiendo historias familiares?
7. ¿Qué tipo de persona te mereces?
8. ¿Qué tipo de persona te merece?
9. ¿Te sientes motivado para tener vida en pareja? ¿Cuáles son las razones?
10. ¿Cuáles son tus mayores miedos?
11. ¿Crees que has dado siempre más de lo que has recibido? ¿Por qué?
12. ¿Cómo crees que es la relación ideal? (Puedes basarte en ejemplos que conozcas)
13. ¿Puedes llegar a conseguir tener esa relación?
14. ¿Te gustas a ti mismo/a? Puntúa del 1 al 10
15. ¿Tiendes a verte defectos constantemente?
16. ¿Tiendes a verle siempre defectos a los demás?
17. Puntúa tu autoestima del 1 al 10. ¿Siempre ha sido así?

Espero que el proceso te esté siendo de gran ayuda.

Laura Cobo de las Peñas