En nuestros cursos y talleres, los padres nos preguntan continuamente cómo pueden aplicar las técnicas...

¿por qué en nuestra vida cotidiana, cuando algo de los demás nos irrita, nos duele… ponemos el foco en...

Todos, en algún momento, experimentamos una pérdida. Ya se trate de la muerte de un ser querido, la pérdida...

Aunque existen muchas técnicas para liberar las emociones igualmente efectivas, elegimos explicar éstas...

Víctor es un amigo y alumno de Libertad Emocional, que además es profe de ajedrez, y nos envía su experiencia...

Hay veces que nuestros niños entran en estados emocionales intensos y no sabemos claramente qué debemos...

Las emociones negativas que sentimos contribuyen a limitarnos principalmente en 3 campos, que serían...

La rabia/ira es una emoción que muchos de nosotros llevamos dentro la mayor parte del tiempo, aunque...