Víctor es un amigo y alumno de Libertad Emocional, que además es profe de ajedrez, y nos envía su experiencia...
Procedimiento para Explorar y Fortalecer tu Autoestima
En esta página te proponemos un abordaje general de tu autoestima,inspirado en BSFF, que te permitirá entrar en contacto con las emociones que determinan tu autoimagen y liberarlas de manera controlada. Para ello, te sugerimos que cojas papel y boli para ir contestando a las preguntas que te encuentres. Este proceso permite que el subconsciente contacte con las emociones involucradas, siendo éste el primer paso para poder liberarlas...
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