En esta sección iremos añadiendo curiosidades e información interesante sobre las Técnicas de Libertad Emocional, otras terapias alternativas, Ciencia y crecimiento personal. Pásate por aquí de vez en cuando para conocer las novedades.
Cada vez es más clara la necesidad de una profunda educación emocional durante la via académica de nuestros...
Escala de estrés Holmes y Rahe
La escala de estrés de Holmes y Rahe es una lista de 43 acontecimientos estresantes en la vida que pueden contribuir a que las personas desarrollen una enfermedad.
En 1967, los psiquiatras Thomas Holmes y Richard Rahe examinaron los registros médicos de más de 5.000 pacientes como una forma de determinar si los eventos estresantes pueden provocar enfermedades. A los pacientes se les pidió que rellenasen una lista de 43 acontecimientos...
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