Citas

" El mundo necesita mentes y corazones abiertos, y estos no pueden derivarse de rígidos sistemas ya sean viejos o nuevos "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

Colaboradores en formación

Living University of Terrain

Aplicaciones

Mirándome con ojos de amor

¡Mirándome con ojos de amor!

El otro día conversando con mi amigo Guillermo sobre diversos temas transcendentales, me refutaba que los seres humanos NO nos queremos. Que llegar a quererse a uno mismo es una tarea muy difícil de lograr, debido a muchos factores; entre ellos, el hecho de que siempre tengamos dudas de nosotros mismos y aunque creemos que nos amamos; muchas veces salen cosas que nos bajonean y la confianza y el amor que nos tenemos, se vienen abajo.

En...

Tips para sobrellevar la perdida de un ser querido

Tips Duelo de Edgar

Edgar hizo este video podcast con Luisiana Bravo (@luisianabk7240) para otorgar unos tips de cómo sobrellevar la perdida de un ser querido. Especialmente durante las fiestas Navideñas y de Fin de Año, tomando consciencia de que el ser querido nos dejó físicamente. Sin embargo, espiritualmente y energéticamente siguen dentro de nosotros. Por consiguiente, podemos acceder a ellos cuando queramos....

Nota: Si te interesa el tema del duelo tienes...

Técnica: Lectura de fotos

Lestura fotográfica

¿Qué dice tu campo energético de ti?

El campo energético humano es una manifestación sutil y compleja de energía que rodea y permea nuestro cuerpo físico. Se compone de varios elementos, incluyendo el aura y los chakras, y es la base de la medicina energéticaterapias alternativas como el Reiki y la acupuntura.

Este campo energético está respaldado por investigaciones científicas que sugieren que nuestros cuerpos emiten campos...

🙏 Calma la ansiedad y la mente 🪔🌱

Calma la ansiedad y la mente

La ansiedad es una sensación física que se activa por un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Los síntomas pueden ser sudor, inquietud y tensión, palpitaciones presión en el pecho, sensación de ahogo, etc. Suele estar asociada al estrés cuando te enfrenta a problemas difíciles en el trabajo, exámenes o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad suele ser pasajera, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo tiende...

Proceso Dulces Sueños

Dulces Sueños

¿A tu niñ@ le cuesta dormir o no quiere? ¿Quieres conocer herramientas que le pueden ayudar?

Para empezar la conversación sobre el sueño con los peques, puedes decir algo como: "¿Sabías que el sueño es muy importante para nuestro cuerpo y mente? Cuando dormimos, nuestro cuerpo se relaja y descansa, y eso nos ayuda a estar energizados y a sentirnos mejor durante el día. ¿Te gustaría aprender más sobre el sueño y cómo podemos tener un buen...

Subcategorías

Autoestima

Es posible definir la autoestima como la percepción evaluativa de nosotros mismosde nuestro ser, de nuestra manera de ser y del sentido de nuestra valía personal. En resumen, el amor que tenemos por nosotros mismos. Amor que afecta a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás, como explica claramente Erich Fromm:

El amor a los demás y el amor a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo lo contrario, una actitud de amor hacia sí mismos se halla en todos aquellos que son capaces de amar a los demás.

A continuación, encontrarás diversas propuestas para mejorar tu autoestima.

Más actividades

El impacto emocional de la pandemia...

El impacto emocional de la pandemia...

Paco participó en el 2022 en el 1er Encuentro Internacional Ser Uno, con la ponencia Emociones en tiempo...

Taller: Educación Emocional (U...

Taller: Educación Emocional (U...

Este taller se desarrolló a partir de la propuesta que nos hizo nuestro amigo, profe de biodanza, y profesor...

Conferencia: ¿Es lo mismo la nada...

Conferencia: ¿Es lo mismo la nada...

Desde que los primeros buscadores del conocimiento, los filósofos, intentaron definir la nada, éste ha...

Efectos neurológicos de la med...

Efectos neurológicos de la med...

Conferencia de Paco Vinagre Benito, impartida el 31 de mayo de 2016 en la Universidad Popular Carmen...

Taller de Gestión Emocional para...

Taller de Gestión Emocional para...

Segundo taller que damos a los alumnos de periodismo de nuestro buen amigo Fernando Tucho, compañero...

Masterclass Gratuita: Sentir para...

Masterclass Gratuita: Sentir para...

¿Has buscado cambios en tu vida pero siempre te encuentras frente a las mismas barreras? En la vida...

Taller de Herramientas para la...

Taller de Herramientas para la...

El pasado Sábado 23 de Septiembre, en las impresionantes instalaciones del Espacio Puerta de la Sierra,...

Seminario de Libertad Emocional...

Seminario de Libertad Emocional...

Sexta edición del Seminario de Libertad Emocional, que impartimos gracias a la colaboración de la Universidad...

< >