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" Para la dinámica de sistemas, un sistema en equilibrio no puede tener una historia ya que lo único que puede hacer es persistir en su estado, en el cual las fluctuaciones son nulas. No podemos comprender nuestro mundo si no tomamos en cuenta el no-equilibrio. "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

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Living University of Terrain

Relajación para dormir

Nene durmiendoVolvemos a inspirarnos en la relajación profunda de la Anatheóresis de Joaquín Grau para elaborar un audio de inducción al sueño profundo y reparador, con un despertar lleno de energía . Te dejamos en diferentes formatos de la relajación guiada, con música de fondo y sin ella, porque a cada persona le relajan cosas diferentes y así es posible elegir.

Prueba libremente para qué te funcionan y coméntanoslo. Iremos añadiendo a la página tus sugerencias.

Audio Relajación para dormir - solo voz Youtube logo(Insight Timer insightTimer)

Audio Relajación para dormir (música: Kevin MacLeod - Light AwashYoutube logo(Insight Timer insightTimer)

También puedes combinar las relajaciones con una programación subconsciente que predisponga a tu cuerpo a dormir profundamente y despertar descansado y con energía.

 

Audio Programación subconsciente para dormir y despertar mejor (Insight Timer insightTimer)

Relajación para dormir (solo voz)

 

Relajación para dormir con música de fondo

 

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