Agenda

<<  <  Octubre 2021  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
      2  3
  5  7  910
12141617
19212324
26283031

Actividades

Actualmente no hay eventos disponibles

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Actualmente no hay eventos disponibles

Citas

" El agua que está en una botella cree que tiene forma de botella "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

Colaboradores en formación

Living University of Terrain

Cómo liberar la agresividad

Chico enfadadoUno de los conceptos fundamentales sobre los que basamos la parte terapéutica de la Libertad Emocional es que para que se produzca una liberación completa de una emoción es imprescindible su activación por parte de la red neuronal que la contiene en la amígdala del cerebro. Este proceso es similar al que se lleva a cabo para eliminar un fichero del ordenador o de la tablet. Si no buscas la carpeta que lo contiene y lo seleccionas es imposible que se borre. 

Pues bien, esta idea tan simple genera rechazo y controversia cuando se aplica a la liberación de la rabia, ya sea porque se ha sido educado en una represión tan fuerte de esa emoción que las resistencias a sentirla son muy potentes o porque choca con una creencia filosófico-espiritual como puede ser: ¿si nos permitimos sentir la agresividad, no la atraemos a nuestra realidad?

El tema de la capacidad de creación de la realidad contiene conceptos muy sutiles y confusos, que generan gran cantidad de paradojas como la anterior, y en cierto modo contribuyen a que se retrase el cambio social que estamos esperando. La clave para resolver estas aparente contradicciones puede estar en manejar unos pocos principios filosófico-espirituales de manera estricta:

  1. Todo es Uno
  2. La realidad externa es un espejo exacto de mi realidad interior.
  3. Las emociones activas más intensas generan una realidad más clara, pero ésta las contiene a todas.
  4. La liberación de las emociones te lleva al estado de equilibrio: la Paz/Amor.
  5. Para que se produzca una liberación completa de una emoción es imprescindible su activación.

Qué consecuencias podemos extraer de estas reglas:

  1. Si Todo es Uno y la realidad afuera es un espejo exacto de mi interior, toda la violencia y toda la belleza del exterior está ya en mí.
  2. Reprimir las emociones que ya poseo acabará plasmando una realidad externa en que se muestren intensificadas.
  3. Si produzco una transformación en mi interior, el Todo exterior cambiará acorde a lo que yo haya modificado.
  4. Liberar las emociones de agresividad de mi interior generará que el exterior sea menos violento.
  5. Para avanzar hacia un mundo en equilibrio es imprescindible que active mis emociones en conflicto y las libere. 
En resumen: para liberar la agresividad primero hay que sentirla. Esa activación comenzará a atraer una realidad violenta que desaparecerá permanentemente en cuanto se descargue la rabia activada. Este proceso dura menos de un minuto, lo que hace prácticamente imposible que se aprecie el efecto en el mundo externo.
 
Te dejo una explicación más extensa y con ejemplos en este vídeo:
 

Más reflexiones

Límites de la ciencia

Límites de la ciencia

No se me ha ocurrido otro título que pudiese llamar la atención sobre esta reflexión y creo que "Límites...

La resonancia y disonancia entre...

La resonancia y disonancia entre...

Como seres energéticos, la resonancia juega un papel crucial en nuestras vidas. Cuando resonamos en la...

La Trampa de estar Presente

La Trampa de estar Presente

Siempre he chocado con la frase "hay que estar presente en el ahora", porque mi experiencia y los experimentos...

¿Cómo puedes liberar tu insegu...

¿Cómo puedes liberar tu insegu...

La inseguridad en las personas se manifiesta de distintas formas: no sólo está relacionada con el aspecto...

¿Hasta dónde llega la fidelidad...

¿Hasta dónde llega la fidelidad...

Autora: Eva María Vergara Ucelay, licenciada en veterinaria y terapeuta en Descodificación Biológica...

¿Es correcto visibilizar los s...

¿Es correcto visibilizar los s...

El suicidio es aún un tabú en nuestra sociedad. La falta de información y los prejuicios alrededor de...

Mis múltiples vidas

Mis múltiples vidas

Nuestras múltiples vidas! Cada fase que comenzamos y terminamos es un prototipo de vida que nos da lugar...

¿Cómo tratamos a la gente que ...

¿Cómo tratamos a la gente que ...

A veces, tratamos mal a las personas cercanas y queridas porque nos sentimos más cómodos con ellas y...

< >