Agenda

<<  <  Marzo 2024  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
      1  2  3
  4  5  6  7  8  910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Actividades

Actualmente no hay eventos disponibles

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Actualmente no hay eventos disponibles

Citas

" El hombre puede ser científicamente manipulado "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

Colaboradores en formación

Living University of Terrain

Taller: "De la Ansiedad a la Tranquilidad. Prácticas para lograrlo"

De la ansiedad a la tranquilidad¿Alguna vez has sentido que tu mente y tu cuerpo están fuera de control? ¿Que la ansiedad se apodera de ti y te impide disfrutar de la vida? Es una sensación desesperante, como si no pudieras escapar de una jaula invisible que te atrapa en un estado de miedo y preocupación constante.

La ansiedad puede afectar todos los aspectos de tu vida, desde tus relaciones personales hasta tu trabajo y tu salud física y mental. Pero hay una buena noticia: la ansiedad no es para siempre y no tienes que enfrentarla en soledad. Hay herramientas y técnicas muy efectivas, que pueden ayudar a liberarte de tus síntomas y disfrutar de tu vida.

En este taller, te enseñaremos cómo hacerlo de una manera práctica y sencilla, comprobándolo en ti. Así que, si estás en disposición de dejar atrás la ansiedad y comenzar a vivir una vida más plena y satisfactoria, únete a nosotros en este taller.

El pasado 26 de marzo, Paco impartió el taller "De la Ansiedad a la Tranquilidad. Prácticas para lograrlo" en el Centro Kaia, actividad organizada por Susana de  objetivo REinventa.

El taller se estructuró en 5 partes que os iremos publicando en esta página.

La ansiedad y su tratamiento

Introducción a la ansiedad y descripción del tratamiento a realizar para sanarla completamente.

 

Tratamiento de la ansiedad 1: Cómo generar confianza y seguridad

El primer paso en el tratamiento de la ansiedad es volver a generar confianza y seguridad en uno mism@. En el vídeo se presenta una programación subconsciente que te ayudará a "dejar ir" las emociones, malestares y creencias que bloquean tu sanación, además encontrarás propuestas de actividades para acompañar el cambio.

 

Tratamiento de la ansiedad 2: Activar la ilusión

El único ejercicio mental que se ha demostrado en la literatura que aumenta consistentemente la esperanza y el optimismo de los individuos, es hacer que detallen cuál es su resultado ideal. En este vídeo aprenderás cómo imaginar un futuro ilusionante y a emplear las emociones a tu favor.

Tratamiento de la ansiedad 3: Liberar la tensión emocional

Liberar las emociones que mantienen la ansiedad es un paso fundamental para sanar completamente. En este vídeo se explican diferentes procesos para conseguirlo y lo que requiere cada uno para ser eficaz.

Tratamiento de la ansiedad 4: Reconectar con la Vida (próximamente)

Y finalmente, para sostener la transformación, es necesario volver a reconectar con las actividades y personas que te hacen sentir viv@. En le vídeo se proponen ejercicios y actividades que facilitarán el proceso.

 

Más actividades

Las Revoluciones en la visión del...

Las Revoluciones en la visión del...

Nuestro compañero Paco Vinagre desempolvó sus conocimientos de física cuántica (que para eso hizo la...

Seminario de Libertad Emocional...

Seminario de Libertad Emocional...

Novena edición del Seminario de Libertad Emocional, que impartimos gracias a la colaboración de la Universidad...

Taller: Información y emocione...

Taller: Información y emocione...

Como ya es tradición, en diciembre de 2017 volvemos a presentar un taller sobre el efectos de las emociones...

Emociones en tiempo de pandemia...

Emociones en tiempo de pandemia...

El pasado 23 de abril nuestro compañero Paco Vinagre participó en 1er Encuentro Internacional SER UNO,...

Entrevista a Paloma - Premio Excelencia...

Entrevista a Paloma - Premio Excelencia...

Nuestra compañela Paloma ha recibido el Premio Excelencia Educativa 2021 al mejor programa de radio:...

Terapia Regresiva y Libertad E...

Terapia Regresiva y Libertad E...

Nuestra compañera Nuria impartió, el pasado 15 de noviembre de 2013, una interesante conferencia sobre...

Magia para crear tu realidad

Magia para crear tu realidad

El pasado noviembre presentamos esta charla, organizada por el Círculo Ágora en el Centro Mandala, que...

Descubriendo nuestro potencial...

Descubriendo nuestro potencial...

El 29 de mayo, Paco tuvo una entrevista en el canal de HyperHalcón en la que se trataron diversos temas...

< >