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No hace falta explicar lo que es el estrés, ¿verdad? De hecho, si estás leyendo esto es probable que...
Taller: Introducción a las Técnicas de Liberación Emocional
Según palabras de su fundador:
"La causa de toda emoción negativa es un trastorno en el sistema energético del cuerpo."
"Las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas."
Gary Craig
Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) son un conjunto de procedimientos simples, estructurados y coherentes, que permiten la liberación rápida de las tensiones emocionales y físicas de cualquier persona. Estas técnicas únicamente requieren que la persona realice tres acciones diferentes:
- Sintonizarse con la emoción específca que nos provoca la tensión (visualización) :(
- Eliminar las resistencias inconscientes a la relajación (repetición de ciertas frases) :|
- Estimular ciertos puntos de máxima descarga de tensión del cuerpo (meridianos energéticos) mediante ligeros toques con las puntas de sus dedos (toquecitos, tapping) :)
Una vez aprendidas, permiten a cualquiera controlar la intensidad de sus emociones y las tensiones de su cuerpo, dotándole de la libertad de decidir si quiere conservar parte de la emoción o eliminarla completamente.
Por tanto, estas técnicas son aplicables en inumerables situaciones de nuestras vidas, siendo efectivas en la práctica totalidad de los casos.
¿Qué podemos esperar de EFT?
Libertad:
Una vez aprendidos los conceptos básicos seremos capaces de aplicar las técnicas a nosotros mismos y a otras personas con grandes resultados.
Liberación de problemas emocionales en muy poco tiempo:
Comparado con las terapias psicológicas tradicionales (talk therapy) EFT consigue resultados limpia y profundamente en pocas horas. Y a veces se obtienen resultados notables con unas pocas rondas de toques.
Mejora física:
Al limpiar las emociones generalmente se observa una mejora física. Los dolores de cabeza, de espalda y otros malestares tienden a mejorar o desvanecerse y el estrés diario se podrá hacer mucho más ligero.
Es posible usarlo para casi todo:
Ésta es una de sus propiedades más asombrosas. Puedes usar el mismo procedimiento básico para tu miedo de hablar en público, así como para mejorar tu destreza en tus aficiones. Hemos tenido éxito con casi todos los problemas emocionales mencionados en los libros, incluyendo miedo, traumas, depresión, angustia, ... y muchos problemas físicos, incluyendo enfermedades crónicas (opiniones).
La imaginación es el límite.
Qué te ofrecemos
Aprendizaje de las Técnicas de Liberación Emocional básicas y sus aplicaciones, en un taller eminentemente práctico de 2 horas de duración.
Saldrás del taller con la capacidad de aplicar las técnicas a ti y a otras personas, además de haber eliminado algunas de las emociones negativas y molestias físicas que traías.
