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Libertad Emocional en Familia

Libertad Emociona en Familia¿Por qué hacer este taller?

La relación que vivimos con la familia, la escuela, los amigos o la sociedad está basada en lo que sentimos en cada situación y son estas sensaciones las que condicionan nuestro comportamiento. Por tanto, si fuésemos capaces de cambiar esos sentimientos podríamos cambiar cómo actuamos.

Esta aseveración puede chocar con las creencias que hemos ido "aceptando" a lo largo de nuestra vida como: "son mis pensamientos y no mis emociones los que mandan en mis acciones", "nací con ese carácter, es genético", "las personas no cambian", "si distraigo la mente las emociones bajan pero luego vuelven", etc. Pero, aunque podemos creernos todas esas frases también tenemos clara la respuesta a la pregunta: "¿qué podría hacer yo si no sintiese miedo?". Es decir, inconscientemente sabemos que si no apareciesen las emociones limitadoras nuestras acciones y pensamientos serían otros diferentes.

¿Qué esperar de este taller?

Te proponemos un taller, práctico desde el primer momento, en el que aprenderás a liberar las emociones, hábitos, creencias y valores limitadores presentes en el ámbito de la familia. Vamos a enseñarte a utilizar de una manera eficaz las técnicas de Libertad Emocional de modo que en cualquier momento seas capaz de liberar positivamente tus emociones y las de tus hij@s. Te plantearemos ejercicios concretos, fáciles y efectivos, que te hagan consciente de tus creencias y hábitos limitadores, así como de las emociones que los respaldan y que no te permiten actuar con libertad. Una vez identificados, comprobarás lo rápido que es posible cambiarlos. De esta manera, podrás ver la vida desde otra perspectiva, más amplia, creativa y amorosa, algo que ahora mismo te puede parecer imposible.

La imaginación es el límite.


Nota: aunque en el taller puedes obtener grandes resultados e incluso deshacerte totalmente de tu problema, por lo general te servirá como punto de partida del nuevo camino para enfrentar las dificultades en tu vida por ti mism@. Dispondrás de un nuevo enfoque y unas herramientas muy potentes y útiles, pero la rapidez en la obtención de resultados dependerá del número y profundidad de las situaciones "traumáticas" que hayas vivido y que estén contribuyendo al problema.

¿A quién va dirigido este taller?

Este taller es de utilidad para todas las edades, y en concreto, en este caso, ha sido enfocado para familias: padres/madres, niñ@s, adolesdentes, jóvenes, abuel@s..., pero también es muy útil para profesionales de la educación, servicios sociales, sanitarios... que en su día a día trabajan con las familias y/o niñ@s, adolescentes, jóvenes.

Para facilitar un total aprovechamiento de este taller, el número de máximo de familias participantes es de 20.

¿Qué trabajaremos en este taller?

Los contenidos se agrupan en dos bloques y tres puntos de trabajo:

  • Asentando las bases:
    El primer paso para entender e integrar la Libertad Emocional en tu vida y aplicarla a tus hij@s es experimentar los cambios en ti mism@. Comprobarás que las técnicas a emplear son muy simples. Incluso puede que no sean algo nuevo, lo que sí será una sorpresa es lo que puedes conseguir en ti y en tus hij@s empleándolas de un modo sistemático.
    • Liberar inseguridades, miedos y fobias. Cambiar gustos y creencias.
  • Aplicaciones importantes:
    Ya has dado el primer paso, pero las aplicaciones de lo que has aprendido no se limitan a tranquilizar las emociones. Cambiar el comportamiento y mejorar las relaciones (autoestima, bullying, etc.) es una de sus utilidades principales e incluso se puede conseguir ser más "inteligente", incrementando el rendimiento escolar.
    • Relaciones. Mi hijo como espejo de mi vida. 
    • Libertad Emocional en la escuela. Esfuerzo y creatividad.

Procedimientos:

El taller se estructura en dos fases, un primera en la que se adquirirá un cuerpo de información teórica que permita a l@s padres/madres tener una visión clara de como se articula nuestro cuerpo, mente, emociones, entorno social, y en la que además se conozcan una serie de herramientas basadas en este conocimiento que nos permitan afrontar de forma asertiva y positiva nuestras vivencias y realidades propias y de nuestro entorno más cercano.

A esta parte teórica se une una parte de ejercicios en la que la familia al completo pondrá en práctica los aprendido bajo la dirección y guía del monitor.

Más información

Organiza la Asociación "El País de la Luna Creciente".

www.elpaisdelalunacreciente.es - Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

C/ Gonzalo Torrente Ballester nº 9, 2B

19200 Azuqueca de Henares

Guadalajara

Nota importante: los contenidos de los cursos o talleres pueden sufrir modificaciones atendiendo a los criterios de idoneidad del maestro que los imparte. Por favor, pida la información actualizada de los contenidos antes de reservar el curso o taller.

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