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" No son nuestros pensamientos, sino nuestro apego a ellos, lo que origina nuestro sufrimiento. "
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Educación Emocional para todos

Educación Emocional para todosDurante los meses de febrero a mayo, hemos llevado nuestras actividades de carácter altruista a la comarca de la Alcarria de Guadalajara. Gracias a Mónica y Raquel, las educadoras sociales de la zona, que nos contactaron y organizaron todos los talleres, tuvimos la oportunidad de llevar la Libertad Emocional a los niños y profes de los coles alcarreños y a su población.

Ha sido una actividad intensa con más de 30 talleres repartidos en 3 grupos: Educación Emocional para alumnos de PrimariaEducación Emocional para educadores de Primaria y los talleres para la población en general que os presentamos en esta página.

Los talleres tenían un objetivo: mostrar otra visión de las personas que explica cómo nos comportamos, pensamos y sentimos. Ofreciendo herramientas prácticas para generar los cambios que deseemos, lo que dota de nuevas opciones en la vida. El primer paso hacia la felicidad.

Debido al tiempo disponible, solo es posible dar los primeros pasos en ese proceso de cambio, enseñando los principios básicos sobre cómo nos afectan las emociones y practicar brevemente con las herramientas. Pero ya se ha puesto la base para conseguir identificar y soltar nuestra emociones, salir del estrés e incluso eliminar las dolencias físicas.

Solo queda generar un hábito, personal y familiar, para lograr los cambios que nos propongamos. 

 

Vídeo 1/2

 

Presentación 1/2

 

Vídeo 2/2

 

Presentación 2/2

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