Agenda

<<  <  Agosto 2018  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  9101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Actividades

Actualmente no hay eventos disponibles

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Actualmente no hay eventos disponibles

Citas

" ¿Cómo osamos hablar de las leyes del azar? ¿No es azar la antítesis de toda ley? "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

Colaboradores en formación

Living University of Terrain

Experimentar la naturaleza del Amor

Naturaleza del AmorEn español, la palabra amor abarca gran cantidad de sentimientos diferentes, pero fundamentalmente caen en tres grupos:

  • El deseo pasional y de intimidad del amor romántico.
  • La proximidad emocional asexual del amor familiar y el amor platónico.
  • La profunda unidad o devoción del amor religioso.

Básicamente, el amor es interpretado de dos formas:

  • Concepción altruista: basada en la compasión y la colaboración. Relacionada con el alma y el mundo espiritual.
  • Concepción egoísta: basada en el interés individual y la rivalidad. El egoísmo suele estar relacionado con el cuerpo y el mundo material.

Ante todas estas opciones, te proponemos una práctica para que identifiques a qué llamas tú enamoramiento, deseo, cariño y Amor.

Si quieres más información sobre este tema puedes consultar la página: La naturaleza del Amor.

Prácticas

Análisis del enamoramiento

Recuerda una situación de enamoramiento y sigue estos pasos:

  1. Apunta los síntomas físicos que aparecen cuando accedes al recuerdo.
  2. Identifica los síntomas por separado y la emoción asociada a cada síntoma individual.
  3. Recuerda cuándo viviste cada uno de esos síntomas con anterioridad (puede ser en la misma memoria o en diferentes). Apunta los recuerdos con un título identificativo.
  4. Ancla la sensación del enamoramiento a un objeto, sonido o gesto.

Análisis del deseo

Recordar una situación de deseo:

  1. Apunta los síntomas físicos que aparecen cuando accedes al recuerdo.
  2. Identifica los síntomas por separado y la emoción asociada a cada síntoma individual.
  3. Recuerda cuándo viviste cada uno de esos síntomas con anterioridad (puede ser en la misma memoria o en diferentes). Apunta los recuerdos con un título identificativo.
  4. Ancla la sensación del deseo a un objeto, sonido o gesto.

Análisis del cariño

Recordar una situación de cariño:

  1. Apunta los síntomas físicos que aparecen cuando accedes al recuerdo.
  2. Identifica los síntomas por separado y la emoción asociada a cada síntoma individual.
  3. Recuerda cuándo viviste cada uno de esos síntomas con anterioridad (puede ser en la misma memoria o en diferentes). Apunta los recuerdos con un título identificativo.
  4. Ancla la sensación del cariño a un objeto, sonido o gesto.

Análisis del Amor

Recordar una situación de Amor:

  1. Apunta los síntomas físicos que aparecen cuando accedes al recuerdo.
  2. Identifica los síntomas por separado y la emoción asociada a cada síntoma individual.
  3. Recuerda cuándo viviste cada uno de esos síntomas con anterioridad (puede ser en la misma memoria o en diferentes). Apunta los recuerdos con un título identificativo.
  4. Ancla la sensación del Amor a un objeto, sonido o gesto.

Experimento

Cuando hayas acabado las prácticas tendrás cuatro anclajes diferentes que te harán sentir cada una de las sensaciones asociadas al enamoramiento, deseo, cariño y Amor. Ahora:

  1. Comprueba si son iguales. Activa uno por uno los anclajes y haz conscientes las diferencias.
  2. Date cuenta de qué pasa si pensando en la misma persona vas activando cada una de las emociones ancladas. ¿Te vienen los mismos pensamientos o mismas apreciaciones ante cada anclaje? ¿Son diferentes?
  3. Después de este ejercicio, ¿cambia tu manera de entender las sensaciones de enamoramiento, deseo, cariño y Amor? ¿Cambia tu manera de entender las relaciones amorosas?
  4. ¿Qué pasaría si anclas todas esas sensaciones a la persona que tu prefieras?

Si te apetece, puedes dejarnos tu experiencia en los comentarios. Seguro que será muy interesante para muchos de nosotros. Guiño

Más aplicaciones

SerenaMente: Un primer paso para...

SerenaMente: Un primer paso para...

En esta conversación de "mesa camilla", como le gusta decir a Paloma, te presentamos a nuestra compañera...

Programar creencias positivas

Programar creencias positivas

Las creencias "negativas" pueden representar un obstáculo muy importante en el proceso de cambio o sanación. Esas...

Procesos y herramientas para sanar...

Procesos y herramientas para sanar...

Hay veces que nuestros niños entran en estados emocionales intensos y no sabemos claramente qué debemos...

Autoestima

Autoestima

Es posible definir la autoestima como la percepción evaluativa de nosotros mismos, de nuestro...

Liberando con alumnos de ajedrez...

Liberando con alumnos de ajedrez...

Víctor es un amigo y alumno de Libertad Emocional, que además es profe de ajedrez, y nos envía su experiencia...

El Duelo

El Duelo

Todos, en algún momento, experimentamos una pérdida. Ya se trate de la muerte de un ser querido, la pérdida...

Técnica: Lectura de fotos

Técnica: Lectura de fotos

¿Qué dice tu campo energético de ti? El campo energético humano es una manifestación sutil y compleja...

Mejorar la vida sexual

Mejorar la vida sexual

La experiencia nos dice que la vida sexual es un proceso con altibajos, generalmente asociados a periodos...

< >